Cine este cel mai frumos din țară KirchenZeitung

Cine este cel mai frumos din țară?

Ești subțire, drăguță și sexy. Stelele cinematografice, „modelele de top” și „superstarele” de la televiziune sunt considerate modele pentru mulți tineri. Lumea strălucirii și a strălucirii adesea înnorează vederea propriului corp. Total greșit.

frumos
Albă ca Zăpada și mama vitregă malefică: cinematograful este, de asemenea, despre cultul corpului. Foto: studiocanal

Doar două la sută din toate femeile din Germania consideră că sunt frumoase. Acesta a fost rezultatul unui studiu realizat de industria cosmetică. Peste nouăzeci la sută din toate fetele ar schimba cel puțin un aspect al aspectului lor dacă ar putea. Principala caracteristică de frumusețe este greutatea. Frumusețea începe cel mai devreme cu mărimea 36. Mania de frumusețe și dietă și idealul fetelor și femeilor subțiri propagate în mass-media înseamnă că multe fete încearcă prima dietă în copilărie. „Avem acum copii de șapte ani cu experiență în dietă și copii de zece ani cu spitalizare pentru tulburări de alimentație”, Sigrid Borse de la Centrul pentru Tulburări Alimentare din Frankfurt a subliniat efectele cele mai extreme ale normelor actuale de frumusețe încă din 2008. 20 la sută dintre fetele de unsprezece ani se găsesc prea grase. Pentru tinerii de 16 ani este de peste 30 la sută.

Primul pas: coborâți de pe cântar

Din ce în ce mai des, nemulțumirea față de propriul corp se termină cu o tulburare de alimentație la adolescenți, care este asociată cu o tulburare de percepție față de sine. Petra S. (15) cântărea doar 39 de kilograme când trebuia internată. În ciuda faptului că a fost extrem de subponderală, ceea ce a „realizat” printr-o mulțime de exerciții fizice, cu un aport minim de alimente, s-a trezit prea grasă. Oficiul Federal de Statistică a înregistrat 308 decese cauzate de anorexie între 2006 și 2010.

Cum să te protejezi pe tine și pe copiii tăi? Ce vă ajută să vă vedeți propriul corp într-o manieră binevoitoare și realistă? Julia Warkentin (38 de ani) și-a boicotat Balanta de mult timp. Ea și-a luat rămas bun de la inspecția zilnică, ceea ce duce apoi la numărarea caloriilor cu un oftat. Cu gustul și cu capul ridicat, poartă mărimea 44. Pentru ea, a-i plăcea pe ea însăși are mai multă greutate decât citirea indicatorului pe scara de greutate.

În afara cântarului, acesta a fost unul dintre mulți pași cu care și-a luat rămas bun de la noțiunile de frumusețe transmise de mass-media. „Am început să mă privesc foarte conștient în oglindă și să mă bucur de lucrurile care cred că sunt bune la mine”, ea descrie în cartea sa „Șapte săptămâni fără să mă plâng de stomac, picioare și co” un pas important pe drumul spre Prietenie cu propriul corp.

În acest fel, ar dori să ia cu ea cât mai mulți oameni, femei și bărbați. Pentru că și presiunea asupra lumii masculine crește. Abs-ul de la spălătorie este șold, tot mai multe reviste pentru bărbați promovează bărbatul slab și musculos. Julia Warkentin, pe de altă parte, oferă sugestii pentru a vă descoperi propria frumusețe. „De exemplu, am ochi albaștri frumoși și o față frumoasă cu pistrui și de fapt îmi place silueta mea feminină”.

Dietele ca medicament de intrare

Cel puțin jumătate din toate fetele de 18 ani au încercat una sau mai multe diete astăzi. Sunt ca un „drog de intrare” către o tulburare de alimentație. Prin urmare, Julia Warkentin recomandă ca construcția să se oprească la șantierul permanent. „Ce zici de a întreba pur și simplu când mănânc dacă mă pot bucura de ea în loc să am mereu în minte dacă te îngrașă sau te subțiază?” Este important să clarifici pentru tine și pentru ceilalți că ai nevoie de calorii pentru a supraviețui . Sugestiile ei de rețete dau naștere poftei de a nu vă servi în continuare recenzii, complexe și reclamații zilnice: în schimb, bucurați-vă în mod conștient de fiecare masă și acordați atenție semnalelor din corp!

Desigur, este un drum lung de reconciliere cu corpul pe care cineva nu l-ar fi ales. „Se simte ca și cum ai da mâna unui inamic”, spune Julia Warkentin. Dar este necesar, deoarece nemulțumirea permanentă pătrunde altfel puterea și energia.

Cele 47 de impulsuri ale Julia Warkentin vă invită să aruncați o nouă privire asupra vieții și a dvs. înșivă cu spirit, empatie și profunzime. Procedând astfel, ea nu ascunde unde este sursa reală de acceptare de sine pentru ea: în credința că este o fiică iubită a lui Dumnezeu. Și ca atare să treacă ziua cu demnitate regală. Ce se întâmplă dacă există reculuri în vechile tipare? Când apare Cenușăreasa în loc de fiica regelui, pentru că recalificarea nu este atât de ușoară? "Cade, ridică-te, verifică Crown, mergi mai departe!"

Sfat pentru carte:
Julia Warkentin: 7 săptămâni fără să se plângă de stomac, picioare & Co, Neukirchen Verlag, 8,99 euro.