Cine face aici stilul de viață al antrenamentului muscular muscular; Forum frumusețe
Membru din 19 iunie 2002
5.080 postări (ø0.75/zi)
Ce zici de - există utilizatori aici care fac exerciții pentru mușchii feței din când în când ?
În ultima vreme am avut impresia că fața mea este cumva mai slabă și, prin urmare, pur și simplu mai obosită. Așa că nu sunt încrețite acum. doar șchiopătând.
Ok, de multe ori nu dorm suficient, dar altfel sunt sănătos. Aaab - mă deranjează.
Văzusem câteva exerciții pentru mușchii feței pe net și acum mă întreb - aduce ceva ?
Membru din 17 ianuarie 2002
22.571 postări (ø3.27/zi)
da eu! Râd mult. Nu pot spune dacă acest lucru întărește efectiv mușchii. Dar funcționează. Altora.
Membru din 19 iunie 2002
5.080 postări (ø0.75/zi)
Nu-ți vine să crezi - dar și eu râd. Cu plăcere și mult. Ok, nu atât de mult în ultima vreme.
Membru din 17 ianuarie 2002
22.571 postări (ø3.27/zi)
Nu cred că clopotele și fluierele pe care le-ați menționat funcționează deosebit de bine. Cu excepția poate dacă o faci excesiv? Dar atunci nu ar trebui să ai prea multe de râs .
Membru din 5 ianuarie 2010
10.497 postări (ø2.63/zi)
Odată am citit că cel mai eficient antrenament este sărutarea regulată. Sfatul pentru single a fost că îți poți îmbrățișa animalul de companie preferat pe frunte, ceea ce este probabil la fel de eficient.
In acest sens
Membru din 20/10/2003
16.284 postări (ø2.6/zi)
Îmi place sfatul
Membru din 22.09.2014
4.240 de postări (1,87/zi)
mama mi-a spus odată - trebuie să fi fost la sfârșitul anilor 80 - că am o bărbie dublă și că există exerciții împotriva ei. Avea dreptate (atât ca și) și la momentul în care am făcut acest exercițiu stupid pe care l-a ales și îl fac aproape automat de atunci, ori de câte ori sunt singură și mă gândesc la faptul că o fac în continuare (ca acum în fața computerului) UUUUUUUUUUU și EEEEEEEEEE spun și răsucesc gura în consecință. Bineînțeles că nimeni nu are voie să o vadă, arată prea prost, cam ca o broască țestoasă, dar nu am bărbie dublă.
Încă exerciții care nu au nicio legătură cu fața: ori de câte ori văd un stilou, îmi trag stomacul și, de câte ori stau la o stație de autobuz, așez piesa de cinci puncte între fese că trebuie să mă țin.
Am început să o fac cândva prin anii 80 (de aici și moneda) și nu m-am mai oprit niciodată, râde.
Aș încerca doar exercițiile (pentru față). Nu poate face rău.
Membru din 02/10/2006
4.164 postări (ø0.77/zi)
Membru din 15.03.2002
45.595 postări (ø6.67/zi)
Pielea și mușchii feței devin slăbiți. De la aproximativ 30 începe încet, la 40 este mult mai mult și la 50 etc. se agravează din ce în ce mai rău.
Vă puteți antrena oricum doriți, ceea ce nu vă ajută. Doar aspectul pielii în sine poate fi influențat de faptul că nu fumează, nu intră în soare, nu aduce modificări majore în greutate etc.
Și, bineînțeles, și genetica individuală joacă un rol.
Conform profilului tău, ai 47 de ani. Așa este.
Fie locuiți cu el, fie îl puteți amâna parțial sau complet cu ajutorul chirurgiei plastice.
Dar ce obțineți de la o față care poate este cu 10 ani mai tânără dacă pielea pare la fel de veche ca în altă parte, cum ar fi brațele.
În cel mai bun caz, acest lucru este interesant pentru oamenii care câștigă bani cu optica lor sau cu facțiunea super vană.
Membru din 22.09.2014
4.240 de postări (1,87/zi)
După cum am spus - nu pot să jur pe efect, dar nici nu doare. Și pentru cei 46 de ani, încă mai cred că pielea mea este destul de bine. Dacă este asta - nu știu. Dar poate aș arăta mai șchiopătat fără exerciții fizice.
Dar chiar nu aș intra sub cuțit. Și pentru cei săraci există două sticle de apă pline de 1,5 litri în fiecare dimineață, care sunt ridicate de 50 de ori
Membru din 15.03.2002
45.595 postări (ø6.67/zi)
Cu siguranță nu face rău, cu excepția faptului că epiderma devine mai ridată din cauza UUUU-urilor din jurul buzelor, ceea ce se întâmplă oricum la fumat.
Pielii de pe brațe nu prea îți pasă cât de mult antrenezi mușchii de sub ea. Cu excepția cazului în care vă antrenați brațele/mușchii ca un culturist, care strângeți slăbiciunea puțin. Cel puțin temporar.
Apoi, poți să te certi despre ceea ce crezi că este mai rău - brațele de lilieci sau care ca Arnie Schwarzenegger
Pentru un lifting complet de către un medic de renume, nu trebuie să fumați cu cel puțin două luni în prealabil și apoi să nu faceți soare sau sport pentru o vreme și pentru o lungă perioadă de timp.
Deci, asta ar fi exclus pentru mine.
Membru din 22.09.2014
4.240 de postări (1,87/zi)
Pliurile de contracție din UUUUU sunt compensate de pliurile de expansiune din EEEEE. Este vorba despre tensiunea musculară. Nimeni nu are vreodată riduri din tensiunea musculară.
Cu toate acestea, trebuie să te contrazic în legătură cu „armele de lilieci”. În anul precedent, am pierdut 22 de kilograme în puțin sub 5 luni. Pentru a evita să iau arme de lilieci, am început să fac acest exercițiu prost cu sticlele de apă.
Iată, nu am brațe de liliac. Poate chiar să meargă după alte persoane în bluze cu mâneci scurte fără ca ochelarii să cadă de pe masă.
După cum am spus, mă ajută. Și chiar am un țesut conjunctiv rău.
Membru din 17.04.2012
2.685 de posturi (ø0.85/zi)
din moment ce ai menționat deja cuvântul dietă. Persoanele mai rotunde/mai groase au de obicei o piele mai strânsă decât persoanele mai subțiri.
Chiar și persoanele care sunt pedepsite/încântate cu pielea grasă au ridurile mai rar și mai târziu.
Apropo, băutul suficient aduce adesea o îmbunătățire. Dacă uit () să beau suficient săptămâni la 40 de grade, am riduri atât de fine. De îndată ce sunt suficient de hidratat din nou, acestea dispar din nou în cel mai scurt timp. De asemenea, utilizați întotdeauna o mulțime de protecție solară. Este greu de crezut, dar, din moment ce am întâlnit femei tinere între 25-30 de ani, cu pielea extrem de bătrână și afectată de soare în Orientul Mijlociu, prefer să exagerez cu protecția solară decât să am pielea unui tânăr de 60 de ani în câțiva ani, atunci suport ci mai degrabă paloarea mea nobilă.
Dar nimic din toate acestea nu este de mare folos dacă copilul a căzut deja în fântână. Antrenamentul muscular al feței, multă băutură și altele asemenea nu fac miracole, dar dacă îți imaginezi o îmbunătățire și devii mai fericit ca urmare? De ce nu?!
Membru din 02/10/2006
4.164 postări (ø0.77/zi)
Exercițiile fizice aduc ceva, fie pentru corp, fie pentru față. Antrenează-te o vreme și lasă-l să rămână din nou. Veți putea vedea efectul. Din păcate, totul devine din nou mai slab. Acesta este dezavantajul problemei. Trebuie să fii atent.
Membru din 15.03.2002
45.595 postări (ø6.67/zi)
Pliurile de contracție din UUUUU sunt compensate de pliurile de expansiune din EEEEE. Este vorba despre tensiunea musculară. Nimeni nu are vreodată riduri din tensiunea musculară.
Nimic nu este compensat. EEEEEE adaugă riduri doar la dreapta și la stânga gurii.
Fiecare mișcare care „încrețește” pielea îi permite să sape mai adânc. UUUUU corespunde gurii ascuțite pe care fumătorul o face atunci când trage.
Acesta este motivul pentru care aceste pliuri de pe buza superioară sunt, de asemenea, numite linii de fumător de către chirurgii plastici.
De ce credeți că atât de mulți oameni fac injecții cu botox - de asemenea, astfel încât mușchii să nu miște pielea, ceea ce se încrețește ca urmare.
Funcționează, de asemenea, fără mișcări/tensiune musculară: există persoane care s-au obișnuit să doarmă pe spate și nu pe lateral sau pe stomac, astfel încât pielea de pe față și dintre sâni să nu „se zdrobească” ceea ce provoacă riduri.
Și bineînțeles - cei care se îngrașă la bătrânețe au mai puține riduri/cute, dar fața se lasă oricum.
Tendoanele mușchilor se uzează și nu pot fi antrenate.
Zsa Zsa Gabor știa deja asta, care a spus odată: „De la o anumită vârstă trebuie să te hotărăști asupra chipului sau a figurii”.
Dar, așa cum a spus Sarah pe bună dreptate, dacă te simți mai bine cu gimnastica, este perfect OK.
Membru din 22.09.2014
4.240 de postări (1,87/zi)
După cum am spus, gimnastica m-a ajutat, chiar dacă nu pare deloc bună, în timp ce scrii, Eva. Puteți să o faceți sau să o lăsați. Nu am observat nicio plisare (cel puțin până acum, chiar și atunci când fumez). Și cu EEEEE primesc doar linii de râs, mă fac fermecător. Pentru a reitera, fac această gimnastică cu bărbie dublă (pe care, de asemenea, nu o am).
Este întotdeauna plăcut să scrii cu experți.
Aș vrea însă să subliniez - chiar dacă aici apare cumva impresia - că nu sunt grasă și nu de aceea nu am riduri. Dar, de fapt, nu am primit niciunul după dietă, pentru că îmi imaginez că gimnastica mea pentru brațe și pentru față m-a susținut. Am o dimensiune perfect normală de 40 de ani.