Cine spune r; gime, a spus; eșec

cine

Adevarat si fals

Nenumărate metode promit Soluția de a slăbi. Principiul lor: reducerea sau eliminarea familiilor de alimente din meniuri, doar pentru a scăpa de ele și, prin urmare, a pierde în greutate. Odată ce obiectivul de greutate este atins, putem începe să reintroducem alimentele interzise. De fapt, deși de obicei pierdem kilograme în șase luni, toate dietele duc în cele din urmă la creșterea în greutate. Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară, a Mediului și Sănătății în Muncă (ANSES) a examinat 15 dintre cele mai populare diete. Raportul său reamintește că aceste practici nu numai că pot fi periculoase pentru sănătate și pot duce la deficiențe semnificative, dar și în plus creșterea în greutate este prezentă în 80% din cazuri, cu o recuperare mai mare decât masa pierdută inițial.