Ciocolata ar fi foarte bună pentru femeile însărcinate LCI

MATERNITATE - Despre pofte de sarcină se vorbește adesea și femeilor li se cere să fie atenți. Vești bune: se pare că consumul de ciocolată este recomandat pentru progresul bun al acestor 9 luni. Dar fii atent, cu moderare la fel.

Dieta femeilor însărcinate este atent monitorizată. Printre toate interdicțiile la care trebuie să se supună, i se cere, de asemenea, să-și urmărească greutatea. Într-adevăr, acumularea de kilograme timp de 9 luni poate fi periculoasă pentru mamă, dar și pentru bebelușul ei nenăscut.

foarte

Să te uiți bine la greutate, dar să te distrezi din când în când este, de asemenea, important și vești bune, pare a fi benefic din punct de vedere al sănătății. Pentru că acum un studiu de la Universitatea Laval din Quebec a arătat că ciocolata în doze mici (30 de grame pe zi) ar fi bună pentru mamă și copil.

Îmbunătățirea circulației sângelui

Cercetătorii au recrutat astfel 129 de femei între a 11-a și a 14-a săptămână de sarcină. Au consumat 30 de grame de ciocolată neagră pe zi până au născut. Ceea ce a fost observat datorită markerilor învățați și că circulația sanguină placentară, uterină și fetală a fost mult îmbunătățită la femeile care consumaseră ciocolată.