Circulație mai bună a sângelui, diete mai puternice pentru arderea grăsimilor și pierderea în greutate
Circulație mai bună a sângelui = mai multă ardere a grăsimilor?
de Zackorz »17 august 2016 22:14
la fel ca majoritatea oamenilor, este mizerabil pentru mine să ard ultimul grăsime pe burtă într-o fază de defibrilare (cunoscutul „inel de înot”).
Desigur, aceasta este genetic cea mai populară locație de depozitare a grăsimilor la bărbați. Cu toate acestea, atunci când slăbești, acest domeniu este cel mai puțin abordat.
Din câte știu, grăsimea este mai bine descompusă în zonele cu un flux sanguin mai mare decât în zonele cu circulație sanguină slabă, iar grăsimea din burtă din această zonă este foarte puțin alimentată cu sânge.
Dacă ar trebui să oferi zonei abdominale inferioare o circulație sanguină mai puternică (de exemplu, cu o cremă de încălzire sau „capsaicină”) și să faci „cardio”, grăsimea ar trebui să fie arsă mai eficient acolo decât înainte.
Nu mă înțelegeți greșit - nu mă interesează arderea locală a grăsimilor (ceea ce, desigur, nu este posibil) sau pierderea circumferinței prin lipsa de apă.
Caut o modalitate de a potrivi puțin arderea grăsimilor din zona abdominală cu arderea grăsimilor din restul corpului. Aș vrea să slăbesc mai uniform, până acum grăsimea de pe burtă este „îndepărtată” cu maxim jumătate la fel de repede ca pe restul corpului.
Desigur, am stabilit un deficit caloric pentru ca arderea grăsimilor să aibă loc.
Sunt recunoscător pentru experiențe, opinii și informații suplimentare pe această temă.