Cireșele protejează împotriva gutei

Simptome asociate

Cireșele nu sunt doar delicioase - sunt și sănătoase. Ingredientele fructelor roșii inhibă inflamația și contracarează acumularea de acid uric. Persoanele cu gută pot beneficia, în special, de bucurarea cireșului.

gutei

Fruct sănătos

Cercetătorii Universității din Boston au sondat 633 de pacienți cu gută despre obiceiurile lor alimentare, apariția atacurilor de gută și medicamente la intervale regulate. După un an, au analizat datele. Rezultatul: participanții la studiu care au mâncat în mod regulat cireșe sau au băut suc de cireșe și-au redus riscul de atac de gută cu până la 35%. Cu cât subiecții au consumat mai multe cireșe, cu atât a scăzut riscul bolilor. Efectul protector al cireșelor a fost măsurabil la toți participanții la studiu, indiferent de sex, greutate sau stil de viață.

Mai puțin acid, mai rar gută

Motivul efectului anti-gută al cireșelor este simplu: Ingredientele cireșei reduc acumularea de acid uric. Cu cât este mai scăzut nivelul acidului uric, cu atât este mai puțin probabil să aveți un atac de gută. Pentru că atunci când ai un atac de gută, acidul uric se colectează în articulații, cristalizează și provoacă inflamații. Prin urmare, consumul de cireșe poate susține terapia medicamentoasă pentru gută.