Cistita
Găsiți serviciul de urgență
Cistita
Cistita este deosebit de frecventă la femei. Dar mulți bărbați în vârstă sunt familiarizați și cu problema. Pe lângă terapiile cunoscute, dieta poate ajuta, de asemenea, la prevenirea inflamației tractului urinar.
Simptome și cauze
O inflamație acută a vezicii urinare (cistita) este adesea vizibilă cu un puternic impuls de a urina, chiar și atunci când vezica este goală. Urina iese cu mai puțină presiune și uneori doar picături cu senzație dureroasă de arsură. Cu cât cistita progresează, cu atât simptomele devin mai incomode.
Aceasta poate include provoacă crampe și dureri severe în zona de deasupra osului pubian. Cu cât devine mai multă inflamație, cu atât este mai vulnerabilă mucoasa vezicii urinare și cu atât este mai probabil să apară sângerări, transformând urina în roșu.
În majoritatea cazurilor, inflamația este cauzată de bacterii. Adesea provin din flora vaginală sau intestinală și migrează prin uretra în vezică. Inflamația poate apărea și ca urmare a hipotermiei în spate și zona pelviană.
Apariția cistitei este o problemă în special pentru femei. Acest lucru se datorează faptului că uretra feminină este relativ scurtă la doi și jumătate până la cinci centimetri. Pentru comparație: uretra masculină măsoară 20-25 centimetri.
Prin urmare, bacteriile în creștere pot intra mai ușor în vezică la femei și pot provoca inflamații acolo. Cu toate acestea, factorii genetici, cum ar fi grupul sanguin, ar trebui să joace, de asemenea, un rol atunci când vine vorba de susceptibilitatea crescută a femeii la infecții.
Bărbații pot suferi, de asemenea, de o infecție a vezicii urinare, declanșată de hipotermie sau de un sistem imunitar general. Mult mai des, inflamația indică o mărire a prostatei, care declanșează o întrerupere a fluxului de urină. Bacteriile se pot așeza apoi cu ușurință în urina reziduală.
Antibiotice și alte terapii
Medicul este adesea folosit ca terapie pentru cistita acută Antibiotice alegeți, fie ca terapie unică, fie pe termen scurt. Cu toate acestea, prin primele simptome ale infecției, căldura și medicamentele antiinflamatoare pot oferi ușurare.
Poate fi suficient pentru prima tragere, mult de băut, cu siguranță 2,5 litri pe zi. Pe lângă apă, este logic să folosiți amestecuri speciale de ceai cu plante medicinale antibacteriene. Acestea includ, de exemplu, frunze de urs, capricii și hrean.
De asemenea, ceaiuri cu salvie, trandafir și muşeţel sunt benefice. Diureticul include Urzică, frunze de mesteacăn, coada-calului de câmp, tija aurie și păpădie. Plantele medicinale adecvate sunt combinate în mod eficient în ceaiurile de rinichi și vezică din farmacie.
De asemenea Afine sub formă de suc sau aditivi în suplimentele alimentare sunt recomandate în mod repetat pentru prevenirea și tratamentul infecțiilor vezicii urinare. Cu toate acestea, eficacitatea lor nu a fost dovedită în mod clar și este pusă la îndoială de comunitatea medicală.
Cel mai bun sfat este să beți suficient. Aceasta spală tractul urinar și spală bacteriile. De asemenea, este recomandabil să utilizați Abdomenul cald mai ales dacă ești sensibil și predispus la fiori.
Dacă cistita reapare, este necesară o terapie pe termen lung cu antibiotice. În același timp, ar trebui Imunoterapie pentru a întări apărarea organismului. Dacă inflamația ajunge la rinichi dacă nu este tratată, aceasta poate duce la febră și dureri severe, toate acestea fiind semne ale unei infecții renale incipiente.
Sfaturi pentru prevenire
Regulile generale de conduită pot preveni inflamația vezicii urinare sau pot împiedica agravarea acesteia. Vizite regulate la toaletă sunt esențiale. Chiar dacă urinarea este dureroasă, va spăla uretra suficient și va expulza bacteriile.
De asemenea Reguli de igienă joacă un rol. Deoarece deschiderea uretrei la femei este aproape de anus, acestea ar trebui să se curețe întotdeauna spre anus după ce au folosit toaleta. O infecție cu frotiu este cea mai frecventă cauză a cistitei.
Chiar și după actul sexual, care poate duce și la o infecție cu frotiu, este important să mergi la toaletă și igienă. Cu toate acestea, nici produsele parfumate, nici cele dezinfectante nu trebuie utilizate pentru curățare.
căldură este un factor important. Îmbrăcămintea caldă joacă deci un rol, mai ales pe vreme rece. Iar faimoasa sticlă de apă fierbinte pe stomac sau o baie caldă de șold oferă relaxare și ameliorare a durerii, dacă aveți o răceală.
Sistemul propriu de apărare al unui corp bun este adesea capabil să îndepărteze răspândirea bacteriilor. Puteți contribui foarte mult singur, și în ceea ce privește nutriția.
Alimentație adecvată
Când vine vorba de apărarea organismului, comportamentul alimentar joacă, de asemenea, un rol. Dacă dieta este dezechilibrată, acest lucru face ca cistita să fie mai probabilă. Cu toate acestea, dacă organismul este alimentat cu suficiente vitamine și oligoelemente, acest lucru se reflectă într-un sistem imunitar puternic, care este mai capabil să lupte împotriva bacteriilor.
Urina bazică oferă bacteriilor un mediu mai puțin favorabil decât urina acidă. Prin urmare, o dietă predominant alcalină pare recomandabilă pentru a preveni inflamația vezicii urinare. Alimentele considerate acide ar trebui, prin urmare, reduse și combinate cu așa-numiții donatori de bază.
Băuturile care conțin zahăr trebuie evitate. În general, renunțarea la zahăr are un efect de întărire asupra sistemului imunitar, duce la o vindecare mai rapidă și privește bacteriile din terenul de reproducere.
Condimentele considerate antibacteriene includ, printre altele Oregano și cimbru. Hreanul și capriciile, care sunt disponibile și ca preparate, pot fi, de asemenea, integrate în meniu. Se spune, de asemenea, că produsele de secară au un efect antiinflamator.
De asemenea, recomandăm consumul de sfeclă, sparanghel, conopidă, năsturel, pătrunjel sau salsifiant negru, deoarece acestea au efect diuretic. Legumele de praz ar trebui preferate din cauza sărurilor lor alcaline și a proprietăților lor germicide și diuretice.
Pe de altă parte, dacă aveți tendința de a dezvolta infecții ale vezicii urinare, este mai bine să evitați alimentele picante și prăjite. Cafeaua, ceaiul negru și alcoolul pot, de asemenea, irita vezica și, prin urmare, trebuie consumate doar într-o măsură limitată.
În general, grăsimile animale trebuie reduse și înlocuite cu grăsimi vegetale presate la rece. Acest lucru este util în special pentru bărbații care suferă de o prostată mărită. În cazuri individuale, o dietă fără gluten ar trebui, de asemenea, să ajute la prevenirea inflamației.
IFEMEDI, Institute for Nutritional Information
Actualizat: 04 noiembrie 2013