Cistita constantă 2 Cauze posibile și cum să le opriți

Mama îmi spunea mereu că în lunile care se termină cu „R” trebuie să fii foarte atent să nu răcești. Mi s-a părut puțin ciudată această afirmație. Mai ales că septembrie este încă o lună pentru mine care se simte ca vară. Dar nu s-a înșelat deloc.

În TCM există diferiți factori care pot provoca boli.

Se spune că căldura, frigul, vântul, uscăciunea și umezeala pot pătrunde în corp și pot provoca un dezechilibru acolo, adică boală.

Iată un mic exemplu.

Lena apucă o pătură sub braț. Ține o sticlă în cealaltă mână. Între timp, prietenii ei poartă o cutie mică, plină cu cuburi de gheață, suc și pahare. Te urci în mașină și mergi spre o frumoasă pajiște cu vedere. Este sfârșitul lunii septembrie și ziua a fost însorită și caldă. Ideea grupului mic: bucurați-vă de apusul soarelui cu un cocktail frumos în mână. Pătura este întinsă și toată lumea stă împreună și se toacă reciproc.

Lena se bucură de această comunitate, dar observă cum frigul se apropie încet de ea încă de la început. Pământul este rece. Cu cât soarele este mai jos, cu atât devine mai umed și Lena tremură. După o oră este chiar înghețat. De îndată ce a ajuns acasă, Lena a avut dureri de stomac și de spate. Când a mers la baie a doua zi dimineață, a suferit și și-a dat seama că are o cistită.

Acest model se numește în TCM

Căldură umedă în vezică .

Practic există un climat umed în vezică.

În cazul lui Lenas, umezeala a fost pur și simplu combinată cu căldură.

Probabil ți se pare ciudat, pentru că Lena a fost expusă frigului. Cum poate apărea căldura din aceasta?

Corpul se apără de frigul pătrunzător. Produce multă căldură. Ai putea spune că frigul extrem creează o reacție extremă față de căldură. Este similar cu febra.

Urină tulbure
Puțină urină
febră
Nevoia violentă de a urina
Urinare dureroasă sau dificilă

În starea acută, este mai bine să aveți un medic care să vă clarifice dacă aveți nevoie de medicamente.

Astăzi aș vrea să vă dau câteva gânduri despre prevenire.

Practic depinde de constituția dvs. cât de „robust” reacționați la frig.

Dacă sunteți mai degerat, atunci vă puteți sprijini bine prin nutriție și vă puteți asigura un pic mai multă căldură în corpul dumneavoastră.

2-3 mese calde pe zi, în special supe și tocănițe, congee, legume la cuptor
Legume încălzitoare, de ex. Morcovi, dovleac, sfeclă roșie, cartofi dulci, cartofi, varză, ceapă.
Condimente incalzitoare, de ex. Anason, chimen, scorțișoară, rozmarin, cimbru, oregano, tarhon, usturoi, arpagic, suc de ghimbir, cardamom
Bea apă caldă/caldă.
Bea ceaiuri și băuturi încălzitoare, de ex. Cafea cu cereale, ceai condimentat, ceai de fenicul, ceai de fenicul-anason-chimen
Asigurați-vă că aveți suficiente îmbrăcăminte caldă și păstrați-vă partea inferioară a spatelui caldă
Evitați alimentele reci, de ex. Legume crude, în special roșii și castraveți, cantități excesive de fructe și fructe tropicale, zahăr, brânză, iaurt, chefir, lapte, quark și băuturi răcoritoare.
Evitați alimentele congelate

Dar există și oameni care sunt în mod firesc cu capul fierbinte.

Marie suferă adesea de cistită și din când în când simptome ale vezicii iritabile.

Cu toate acestea, frigul nu este cauza aici.

Marie stă în clasa fiicei sale la școala elementară. Este din nou seara părinților.

Programarea nu i se potrivește cu adevărat, deoarece calendarul ei este plin și nu a fost ușor să găsești un baby sitter pentru seară. Marie este mamă singură a două fiice și își câștigă existența lucrând pe cont propriu. De asemenea, are grijă de părinții ei, care acum au nevoie de sprijin destul de des.

Seara progresează și vine partea neplăcută. Dacă ai copii ai tăi, probabil știi la ce mă refer 😉 .

Reprezentanții părinților trebuie să fie aleși și, așa cum se întâmplă adesea, nimeni nu este voluntar. Profesorul pare un pic neajutorat și Marie nici măcar nu știe unde să caute. Ceilalți părinți simt la fel. Nimeni nu vrea acest birou.

Dialogul începe în capul lui Marie:

„Bietul profesor, cât de inconfortabil este pentru tine? Dar asta nu este nimic pentru mine.

Am destule în minte și pur și simplu nu vreau această poziție.

De ce am senzația că trebuie să iau legătura? Bine, măcar petrec mult timp acasă.

Cine mai are luxul de a lucra de acasă? Ceilalți probabil au mult mai multe de făcut. Oh, haide, probabil că nu este atât de mult efort! "

În acest moment Marie este voluntară, un oftat de ușurare se întoarce și este aleasă în unanimitate.

Marie se află constant într-o stare fierbinte din cauza stresului și a presiunii în timp. Acest lucru îi supără și în TCM se vorbește despre căldura inimii. Inima încearcă să îndepărteze excesul de căldură și alege vezica pentru aceasta. Din nou, umezeala se combină cu căldura.

Și totuși recomandările de bază sunt diferite.

Marie ar trebui să aibă grijă să-și regleze căldura.