Citind eșantion de la Nicole Jäger

NICOLE JÄGER Die Fettlöserin O anatomie a slăbirii Rowohlt Taschenbuch Verlag

Citind eșantion

Această carte este pentru DCJ pentru că mă iubești mai mult decât merit. MQ pentru că sunt inspirat de insistența ta de a te ridica și a ateriza din nou și din nou, indiferent cât de adânc ai cădea sau cât de sus ai zbura. Stan, pentru că ești cel mai mare fan al meu.

Cuprins Cuvânt înainte 9 Ce s-a întâmplat până acum 12 Dimineața: moartea prin prostie 24 Până la solzi de cartofi 32 Ce te-a stricat? 36 de decizii te sculpta subțire! 47 Femeia cu 2 la sută 62 Fiecare început este cârnați de sânge 74 Cum se pierde în greutate? 81 Triada prostiei 88 Mitul dietei vs. Fab Five 99 Ananas și enzima ei de rahat 110 Sunt o curvă de crăpături 118 Hai să vorbim despre grăsime, bebeluș 143 Dacă vrei să slăbești, trebuie să mănânci 151 Cur, iubitule! 170 Costum de baie din zona cu probleme 178 Efectul Yo-yo du-te acasă! 188 Hei Platou, tâmpitule! 197 Dealerul în care am încredere 208 Albastru deschis glumeste cu 214

Dacă cineva pleacă într-o călătorie, taci din gură! 227 Ajutor, antrenorul meu de slăbit este gras! 237 Gelateria prezintă o odiseea cu timelapse 249 Cum fac sexul oamenii grași? 254 La dracu motivație, ia unicornul! 258 Postfață 266 Ziua Recunoștinței 276

Die Fette din copertă vrea să-ți explice cum este să pierzi în greutate, să fii supraponderal și tot ce se asociază. Ei bine, pe scurt, aș spune: Pentru că pot. 11

Patul a fost întărit cu scânduri de lemn și a dat în parc. Lumea ori a venit în vizită sau pur și simplu nu s-a întâmplat. Apoi, într-o dimineață corpul meu m-a trezit. Afară soarele strălucea și în interior, în universul meu de 65 de metri pătrați, lumea se sfârșea. Abia mai respiram, inima îmi bătea atât de tare și atât de repede încât aproape că o sufocam, eram amețită, bolnavă și rece, eram speriată de moarte și eram singură. Aveam vreo douăzeci de ani, cântăresc 340 de kilograme și am avut un infarct. Și de aici începe povestea mea. 23