Citiți sfaturi importante din medicina dependenței; Jan-Christopher Sierks
Dacă postul nu funcționează deloc, pot fi utile sfaturi eficiente din medicina dependenței, cu care băutorii încetează de obicei să bea și fumătorii nu mai fumează.
Aceasta include, de exemplu, utilizarea stimulilor de durere ușoară atunci când nevoia de hrană este deosebit de mare. Aceasta este ceea ce cei doi medici, Dr. Iris Zachenhofer și Dr. Shird Schindler în cartea sa „Pierderea în greutate pentru cazuri fără speranță - Sfaturi hardcore din medicina dependenței”.
Despre asta este vorba: puneți un inel de cauciuc pe încheietura mâinii când dorința de mâncare devine copleșitoare. Sau picurați ceara fierbinte de lumânare pe brațul superior. Sau ascultați heavy metal cu voce tare.
Sau băgați nasul într-un pachet de urși gumosi timp de cel puțin două minute. Și nu puneți niciodată presiune asupra dumneavoastră pentru a face mișcare: metodele de slăbire din această carte provin din medicina dependenței. Sunt brutale, eficiente și bazate pe știință.
Dr. Shird Schindler este specialist în psihiatrie și medicină psihoterapeutică. Conduce centrul pentru dependenți și secția de psihiatrie acută criminalistică și evaluare la centrul de medicină socială Baumgartner Höhe din Viena.
Pierderea în greutate pentru cazurile fără speranță - sfaturi fundamentale din medicina dependenței
187 pagini | ASIN: B083L4GN1Z
Dr. Iris Zachenhofer a fost neurochirurg la clinica universitară din Viena și la neurochirurgia Feldkirch (Vorarlberg). A trecut la psihiatrie și acum lucrează și la centrul de medicină socială Baumgartner Höhe din Viena.
-> Îți place?
Urmați-mă: Facebook | Instagram | LinkedIn | Flipboard | Pinterest | Stare de nervozitate
-> Sfaturi?
Scrie-mi: WhatsApp | e-mail