Ciudat fenomen la! Stop! forum
Discutați despre fenomenul ciudat când ! Opriți-vă! în Dieta Almased Forum în domeniul dietelor; Buna Almasetten! După opt săptămâni de Alma Turbo și 20 kg am crezut că este timpul pentru o pauză. (20 kg încă mai vin, vreau
Ciudat fenomen la oprire !
După opt săptămâni de Alma Turbo și 20 kg am crezut că este timpul pentru o pauză. (20 kg încă mai vin, dar nu vreau ca pielea să înceapă să atârne.) De aceea am ales vinerea următoare ca termen limită pentru oprire. Întotdeauna mi-am dorit să mănânc puțin cu câteva zile înainte pentru a-mi obișnui din nou stomacul și intestinele cu mâncarea solidă. Așadar, ieri a existat o mică farfurie cu tăiței cu sos de ardei iute. 1. Nici nu am ajuns la jumătatea drumului. Eram aproape sătul și cumva aveam o conștiință vinovată despre mâncare. Ei bine, consumul excesiv de așteptat din cauza nivelului crescut de insulină din carbohidrații întregi nu s-a concretizat.
În acest moment nu am chef să mănânc nimic sau să-mi iau Alma. Apropo, am pierdut încă 400g ieri.
Ciudat este că am uitat complet să-mi beau Alma în această dimineață. Nu mi s-a întâmplat niciodată dimineața. Am observat asta doar acum o oră, când stăteam deja la birou. Fără foame, fără mârâit de stomac, fără senzație de oboseală, nimic.
În ultimele zile nu mi-am băut Alma pur și simplu pentru că nu aveam chef.
De fapt, m-am gândit că atunci când mă opresc în cele din urmă abia aștept să mănânc ceva.
Vi se pare atât de ciudat?
AW: Fenomen ciudat când !
Fii fericit, omule.
Acum am aproape 5 săptămâni de turbo în spate, cu o pauză de aproape 1,5 săptămâni, și pentru că nu vreau ca pielea să înceapă să atârne (am cumpărat silice pentru țesutul meu conjunctiv) și cu 13 kilograme mai puțin! De asemenea, fac întotdeauna două zile între ele când mănânc ceva și apoi din nou Turbo pentru câteva zile, fără să mă îngraș.
Nu știu dacă acesta este lucrul corect de făcut, pentru că după turbo ar trebui să începi să mănânci încet, dar nu mă pot strânge, așa că prefer să o fac așa.
În orice caz: Felicitări pentru 20 de kilograme pierdute
Când doriți să continuați cu Alma?
Acum am luat prânzul timp de 3 zile și vreau să iau măsuri din nou mâine, dar, știi, dacă ai mâncat ceva în mijlocul lui, este foarte dificil să începi din nou „turbo” pentru că ți-e extrem de foame și de foame. Sper că o voi putea face mâine! Crede-l foarte mult!
Vă doresc succes continuu.
Dragă GrьЯlis
Fursec de Halloween
AW: Fenomen ciudat când !
dar cele 13 kilograme sunt, de asemenea, destul de considerabile. Felicitări.
Ieri am cedat pasiunii mele permanente (broccoli). Cumva foamea de ea nu s-a oprit niciodată. Și acum cred că aș putea activa Turbo încă opt săptămâni. Incredibil!
Avem o nuntă de sărbătorit doar săptămâna viitoare și, desigur, există și CAKE. Spun doar periculos periculos.
Dar momentan nu mai am chef să mănânc deloc. Nimic. Nici măcar pentru bomboane.
Am deschis aici doar acest tratament pentru a scăpa de el. Nu m-aș fi așteptat niciodată. Poate că este un stimulent pentru alții.
Poate ar trebui să încerc să nu mai slăbesc cu mai mult sau mai puțin turbo. La urma urmei, în ciuda faptului că am mâncat, mai avem 300g înapoi.
În două săptămâni pot începe din nou și să abordez următoarele 20.
AW: Fenomen ciudat când !
Da, broccoli este grozav.
Am decis acum să mă opresc cu turbo-ul, să gătesc mereu și apoi să mă uit la ceilalți, să știu că mănâncă, nu-mi place niciodată asta. Dar totuși ia-l pe Alma dimineața și apoi încearcă să mă limitezi la prânz și să gătești cât mai ușor.
Cu toate acestea, astăzi avem o petrecere la grădiniță cu prăjituri și grătare, așa că nu mă voi uita doar (așa cum nici tu nu faci la nuntă).
Ei bine, când încă făceam turbo, nici mie nu mi-era foame, ceea ce mi s-a părut plăcere foarte plăcută, ocazional, dar erau destul de tolerabile. De asemenea, m-am gândit atunci că aproape că voi avea probleme să mă opresc din nou cu Alma, dar nu a fost așa.
Aș vrea să slăbesc încă 10 kilograme, dar voi încerca să o pierd prin mâncare conștientă (mai mult). Să vedem dacă funcționează și, mai presus de toate, dacă pot să o țin! Îmi place foarte mult salata, dar din când în când am nevoie de ceva „deștept”, cum ar fi friptură de porc cu găluște sau ceva de genul acesta. Dar cred că poți mânca astfel de bombe din când în când, dacă nu este în fiecare zi.
Mă duc acum la cămară și voi vedea cu ce ne sfâșie astăzi!
Vă doresc un weekend grozav!
Salutari
veselie!
AW: Fenomen ciudat când !
așa că am făcut și eu Alma acum o lună cu 3 săptămâni. A mers destul de bine și am avut cu adevărat probleme să-l opresc, a trebuit să mă lupt cu ceva să mănânc din nou.
Dar când am mâncat, atunci nu mai puteam să mai iau nicio alma!
Dar astăzi am comandat din nou alma! Acum, că mănânc din nou de peste o lună, vreau ca lucrurile să meargă din nou puțin mai repede!
Dar niciodată nu mi-a fost foame de Alma! Chiar ciudat, pentru că în prima zi m-am gândit că nu pot trece niciodată peste o săptămână și după trei nu mă pot opri. Dar am vrut doar să mănânc ceva cu soțul meu din nou.
Dar acum cu siguranță vreau să fiu sub 100 de prost până la mijlocul lunii iulie, așa că Alma trebuie să plece din nou!
Subiecte corelate cu fenomene ciudate când se oprește!
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură