Ciuperci puternice împotriva cvartetului mortal - The Green Media House

(GMH/BDC) Obezitatea, hipertensiunea arterială, creșterea nivelului de lipide din sânge și rezistența la insulină, cei patru factori alcătuiesc „cvartetul fatal” sau, în termeni științifici, sindromul metabolic. Ce poate face cvartetul? Accidente vasculare cerebrale și boli de inimă cu rezultate adesea fatale, diabet de tip II, gută, osteoartrita și multe altele. Stilul de viață occidental cu prea multe grăsimi, prea mult zahăr, prea mult alcool și prea puțină mișcare este considerat a fi declanșatorul sindromului metabolic. În Germania, 30-40% din populație este acum expusă riscului.

cvartetului

Legenda: ciupercile cu conținut scăzut de calorii oferă multe atuuri pentru o dietă sănătoasă. (Credit foto: GMH/BDC)

Descărcare imagine:
Rezoluție: 300 DPI (2362 x 1611 pixeli)
Dimensiunea fișierului: 4,2 MB
Descărcați imaginea

Gândirea la propriul stil de viață este adecvată, deoarece cine dorește să se lupte cu dureri de gută chinuitoare, uzură prematură, dureroasă a oaselor, orbire din cauza diabetului sau restricții masive de viață după un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Deci, pe bicicletă, în pantofii de alergat, la un curs de dans sau gimnastică. Și apoi regândiți meniul zilnic. Nu vă faceți griji, nimeni nu trebuie să se pedepsească. Fructele dulci sunt la fel de delicioase ca ciocolata. Legumele proaspete oferă o bogăție incredibilă de gust. Mai ales multe atuuri împotriva cvartetului mortal au pregătite ciuperci delicioase:

Deci, să ajungem la ciuperci și să luptăm cu ei cvartetul mortal.