Clasa de rezistență BASIS BASIS Karlsruhe

Puternic, în formă și încă arată bine? Nicio problemă cu antrenamentul potrivit!

clasa

Antrenamentul de forță te face puternic și îți modelează corpul! Din păcate, antrenamentul de forță este adesea confundat cu culturismul, dar în cele din urmă este vorba despre construirea unor niveluri sănătoase de mușchi în locurile potrivite și pierderea de grăsime.

Un exemplu, doar un kilogram de mușchi Mai Mult arde aproximativ 100 de calorii In fiecare zi. Nu contează dacă stai pe canapea sau faci mișcare. Când mușchii sunt la locul potrivit și ai mai multă forță în viața de zi cu zi - perfect!

Clasa noastră de forță vă oferă:

    • construirea musculară vizată și modelarea corpului
    • antrenament ghidat și echilibrat
    • Planificarea instruirii, instruirea și coachingul activ

Antrenorii noștri Jan și Tom sunt oameni de știință din sport care trăiesc și adoră singuri antrenamentul de forță. Vă ajută să vă atingeți obiectivul și că în curând veți putea să faceți primul pull-up sau câteva altele;-).