Clătite de dovlecei și brânză (147Kcal) LUMINĂ PENTRU MINE

dovlecei

Cine spune săptămâna de tapas spaniol, spune neapărat tortilla! Știți acele omlete atât de gustoase de cartofi! Ei bine, am vrut să introduc originalul: aici, nu umbra unui cartof ci a dovlecelului ! O adevărată încântare diabolic ușoară.

Metoda Laïtoumi = 1 CookHelp/persoană: Amiază (Din faza preliminară)

WW Smartpoints = 5 SP/persoană

Propuneți WW = 4 puncte/persoană

Flexipoint WW = 3 puncte/persoană

Dieta Dukan: Conso și Stab

Masă cu calorii (la 100 gr)

Calorii Proteine ​​grase Carbohidrați
Total 86,99 kcal 2,56 g 4,12 g 11,92 g