Clatite sanatoase cea mai usoara reteta! Teoria fitnessului
Indiferent de ocazie, întotdeauna avem un motiv bun pentru a face clătite ! Pentru că poți pune orice vrei în ea, dar și pentru că este una dintre cele mai simple rețete care există. Evident, ofer aici o versiune foarte ușoară în grăsimi și fără adaos de zahăr - pentru a putea să-l mănânc pentru ceaiul de după-amiază fără să vă agitați.
Cantitățile indicate sunt pentru aproximativ 2-3 persoane (sau mai multe gustări și mic dejunuri!) - care face 6 clătite mari sau 8 mici, ceea ce evită să faci un munte de clătite pe care te simți obligat să le consumi după aceea - pentru că oricum trebuie să rămână o mică plăcere! Evident, sunteți liber să multiplicați cantitățile cu 2 pentru a le dubla. Dacă sunt sincer, îmi amintesc când am făcut-o cu bunica mea și am umplut cu ea salate întregi de salată ... dar acestea au gustul celor pe care le-am făcut cu acest munte de aluat . deci este și o mică plăcere nostalgică !