Clătite sănătoase din mere cu fulgi de ovăz Rețete Gătit, coacere, băuturi Bucătărie preferată

Aveți rezoluții alimentare bune pentru 2020?

Atunci ai ajuns în locul potrivit cu această rețetă! Gata cu mâncarea nesănătoasă din decembrie! Aceste clătite delicioase sunt făcute din fulgi de ovăz sănătoși și mere proaspete și fructate. Făina de ovăz este sursa ideală de carbohidrați pentru a începe ziua, astfel încât să puteți pregăti și acest mic dejun pentru tineri și bătrâni.

Clătitele au un gust delicios, necesită puțin timp și sunt sigure că le vor face.

Obiecte de bucătărie: Am folosit amestecătorul de vid Biochef pentru această rețetă. Dacă nu aveți încă un mixer, vă pot recomanda doar acest produs. Pe lângă rețetele simple de aluat, puteți, de exemplu, să faceți cu ușurință smoothie-uri delicioase și cu adevărat sănătoase. Tehnologia de vid elimină oxigenul din alimente, astfel încât substanțele nutritive importante să fie protejate și reținute. Perfect pentru un „aliment” sănătos anul 2020!

Sfat: sunteți binevenit să tăiați merele în felii în loc de bucăți. Pur și simplu așezați acest lucru în mijlocul tigaiei atunci când completați aluatul.

Atenție: nu tăiați prea gros, astfel încât inelele de mere să devină frumoase și moi.

---