Clătite ușoare, răsfățați-vă fără să vă îngrășați - sunt bine

clătite

Bună prieteni. În ultima vreme aveam poftă de mananca clatite. Hmmm, este atât de bun 100% făină de clătite. Ca atunci când eram mici. Clătite zahăr, cu gem de căpșuni mamă fericită, cu cremă tartinată, de castane. Hmmm. Ei bine, este adevărat că nu este nimic luminos. Dar doar pentru că vei mânca clătite cu o garnitură dulce în timpul mesei nu înseamnă că te vei îngrașa automat. E greșit. În primul rând, vei mânca doar asta. De asemenea, deoarece clătitele și restul se țin bine, nu trebuie să mănânci 3 tone. Dintr-o dată, nivelul de calorii nu va fi dezastrul pe care ți-l imaginezi. Doar pentru că ești atent la corpul tău sau vrei să slăbești nu înseamnă că trebuie să te duci fără tot și să ai o viață alimentară nenorocită. Trebuie să știi să te distrezi din când în când. Frustrarea este cel mai rău lucru care ți se poate întâmpla. Și azi, în plus, îți dau o rețetă pentru clătite ușoare pentru a vă mulțumi în timp ce reduceți caloriile. Hai, hai să mergem după rețetă.