Clinica de reabilitare Bad Kösen Copiii și tinerii luptă împotriva obezității
corona: Cine va fi vaccinat când și cine va plăti? Aceasta este strategia de vaccinare a Saxoniei-Anhaltului
Excesul de greutate la copii: Cum fac copiii obezi să scape de kilograme?
În piscină copiii se pot mișca aproape fără greutate.
Halle (Saale)/Bad Kösen -
Pentru Annalena, în vârstă de 14 ani, multe călătorii de cumpărături cu prietenii ei din trecut s-au încheiat cu frustrare. Pentru că singura parte care a plăcut atât de mult nu a fost disponibilă în mărimea lor. Nu a mers niciodată la piscină.
Îi era rușine și dorea să evite observațiile disprețuitoare. Pentru că fata înaltă de 1,63 metri cântărea 70 de kilograme. Acum încearcă să scape de câteva kilograme în clinica de reabilitare pentru copii „Am Nicolausholz” din Bad Kösen (Burgenlandkreis).
serviciu: Ce pot face părinții cu privire la obezitatea copiilor lor
La fel ca Marco. Când tânărul de 16 ani a venit la Bad Kösen, băiatul cu o înălțime de 1,88 metri cântărea 145 de kilograme. Un medic i-a recomandat lui Marco reabilitarea. Analizele de sânge ale băiatului erau îngrijorătoare. Au arătat un ficat gras, printre altele. De asemenea, a suferit de hipertensiune arterială.
Acest conținut nu mai este disponibil.
Elisabeth Eckstein, medicul șef al clinicii, vede adesea astfel de boli la pacienții ei. Aproximativ 300 de copii și adolescenți vin în fiecare an la Bad Kösen cu diagnosticul de obezitate - acesta este termenul medical pentru obezitate. „Sunt din ce în ce mai tineri, obezitatea devine din ce în ce mai pronunțată și bolile asociate sunt în creștere”, spune ea. Copiii de doi până la patru ani ar fi tratați. Nu a fost cazul acum câțiva ani.
În bucătăria didactică, Marco (stânga) pregătește mâncăruri sănătoase împreună cu alții.
Motivele pentru acest lucru sunt evidente. Adrian, în vârstă de 14 ani, care a ajuns la clinica de dezintoxicare abia acum o săptămână, spune că a mâncat ultima oară. Dulciuri, cartofi prajiti, hamburgeri. „Am încetat să fac sport, m-am așezat acasă”, spune el. Și astfel băiatul cu o înălțime de 1,73 metri cântărea 117 kilograme în cele din urmă.
Așa funcționează antrenamentul nutrițional
Caz elocvent. „Astăzi copiii se joacă din ce în ce mai puțin în aer liber”, spune Elisabeth Eckstein. „În medie, stau în fața computerului timp de cinci până la șase ore pe zi. De multe ori este chiar mai mult în weekend. ”Multe camere pentru copii au și televizor. Dacă comportamentul alimentar a scăpat de sub control, kilogramele s-au acumulat aproape inevitabil.
În clinica de reabilitare Bad Kösen, copiii și adolescenții ar trebui să învețe în patru până la șase săptămâni cum să mănânce alimente sănătoase și echilibrate. Nu doar în teorie. Cunoștințele sunt puse imediat în aplicare atunci când gătim împreună în bucătăria didactică. Instruirea pentru cumpărături face, de asemenea, parte din program.
Acest conținut nu mai este disponibil.
Și fiecare pacient are o piramidă nutrițională foarte personală, care arată necesarul zilnic de calorii. Acolo marchează cât din ce a mâncat în fiecare zi. „Există și o porție de produse dulci pe zi”, explică Annalena, în vârstă de 14 ani. „Ar trebui să gustăm din când în când, altfel ne este foame și mâncăm prea multe dulciuri”, adaugă ea.
Medicul șef Elisabeth Eckstein subliniază că depinde de motivație. Este important să rămâi pe minge.
Piramida este practic cadrul pentru hrana zilnică. „Dar nu există interdicții”, subliniază Elisabeth Eckstein. Ea spune că este adesea criticată de părinți că copiii lor pot cumpăra înghețată la un chioșc, de exemplu. Dar, spune medicul, fetele și băieții pot învăța să reziste tentației numai dacă totul nu este ținut departe de ei. Mai târziu, nici în împrejurimile lor familiare, nu este cazul.
sfaturi: Pentru viața de zi cu zi
Sportul ocupă o mare parte a terapiei. Antrenorii special pregătiți pentru obezitate se asigură că persoanele supraponderale se pot bucura din nou de mișcare. O sală de fitness, piscină și sală de fitness sunt disponibile pentru aceasta. Puteți alerga, merge sau mergeți cu bicicleta pe zona spațioasă în aer liber.
Copiii sunt adesea hărțuiți
Este distractiv pentru tineri. Nimeni nu trebuie să se rușineze în fața celuilalt, pentru că toată lumea are aceeași problemă. Prag de inhibiție departe. Apropo, oamenii lucrează și la încrederea în sine în Bad Kösen. Mulți dintre copiii supraponderali au suferit agresiune și marginalizare.
Andrea Rietze și Nicole Eck vor să le menajeze copiilor astfel de experiențe. Cele două mame și-au însoțit fiicele la Bad Kösen. Acest lucru este posibil în prezent până în al optulea an al copilului. Andrea Rietze spune că fiica ei Lene are o greutate de aproximativ șapte kilograme la vârsta de șase ani. Anul acesta va merge la școală și mama se teme că fata va fi tachinată acolo. Celine, fiica lui Nicole Eck, are deja șapte ani și este în clasa întâi. Are o greutate de aproximativ 15 kilograme. Mama ei simte că fiica nu se simte confortabilă în pielea ei. Deseori stă în fața oglinzii și se ceartă cu silueta ei.
Acest conținut nu mai este disponibil.
Nicole Eck se teme că va aluneca într-o tulburare de alimentație. Cele două fetițe sunt foarte motivate să slăbească. „La această vârstă este adesea deja un succes când greutatea stagnează. Copiii sunt încă în creștere ”, spune Elisabeth Eckstein. Cu o dietă echilibrată și activitate fizică, veți crește în greutatea normală. Dar mamele nu sunt pur și simplu însoțitoare. Planul de terapie include, de asemenea, sfaturi nutriționale pentru ei. Din punct de vedere al unui copil, desigur. Și speră să poată aplica tot ce au învățat acasă.
sfaturi: Pentru viața de zi cu zi
Ulterior este punctul critic. În clinică, spune Elisabeth Eckstein, se pune piatra de temelie pentru o schimbare permanentă a dietei și a comportamentului la efort, spune Elisabeth Eckstein. Și la final toată lumea primește sfaturi pentru acasă. Complet individual. „Cu toate acestea, cel mai important lucru este motivația de a rămâne pe minge”, subliniază medicul.
Cu Adrian, Marco și Annalena, care de altfel au slăbit deja foarte mult, este mare. Dar toți știu ce spune Adrian: „Pericolul de a cădea în vechea rutină este mare.” (Mz)