Coaching - Experimentul de dietă

Antrenor

Vrei în sfârșit să-ți duci corpul și reflexia la nivelul următor? Arată în cele din urmă abs și într-un timp record?

Atunci ești exact aici! Deoarece ușa (electronică) pentru coaching-ul online al lui Timbo este deschisă oficial.

Vă pot sprijini în atingerea următoarelor obiective:

1. Reducerea grăsimii corporale și, astfel, definirea mușchilor
2. Arată bine în oglindă și fără haine
3. Analizează și îmbunătățește obiceiurile alimentare
4. Aveți un „plan” pentru succes
5. Performanță optimă prin dieta corectă
6. Prin urmare:
   1. Productivitate crescuta
   2. Stima de sine puternică

Lucruri pe care trebuie să le știți:

Datorită cererii mari, locurile de antrenor (maxim 6 în același timp) sunt foarte limitate. Acesta este singurul mod în care mă pot asigura că primiți cea mai bună îngrijire posibilă.

Timpul de așteptare este în prezent de aproximativ 4-6 săptămâni (începând din mai 2015)

Presupun că aveți experiență în antrenamentul de forță

Ori de câte ori este posibil, vă simplific lucrurile. În opinia mea, lucrurile trebuie să fie simple pentru ca tu să le poți continua să le faci pe termen lung. Cu alte cuvinte, nu vă ofer o dietă accidentală de 6 săptămâni, doar că veți câștiga din nou în greutate după aceea, deoarece planul pur și simplu nu a putut fi implementat pe termen lung.

- Reduc timpul și cantitatea de antrenament la sala de sport la minimum

- Folosesc rar antrenament de anduranță

La ce vă puteți aștepta ca client:

Pentru mine este extrem de important ca antrenorul meu să se potrivească bine stilului tău de viață și că amândoi avem sentimentul că putem lucra bine împreună.

Desigur, înțeleg că mai aveți întrebări înainte de a vă decide cu privire la coaching. Prin urmare, vă ofer posibilitatea unuia sfaturi gratuite prin e-mail la. Aici împărtășim cum arată viața ta de zi cu zi, experiențele tale în antrenament și nutriție și care sunt obiectivele tale.

Apoi, pot evalua la ce rezultate vă puteți aștepta în următoarele săptămâni și luni. Dacă sunteți de acord cu acest lucru, vă voi trimite informațiile specifice despre preț.

Vă rugăm să completați chestionarul scurt de la sfârșitul acestei postări și să-mi spuneți cum vă pot ajuta.

Apropo, nu contează unde locuiți în prezent, deoarece coachingul funcționează prin e-mail.

Notă: Distribuția optimă a caloriilor și a macronutrienților depinde întotdeauna de propriile obiective, vârstă, sex, procentul actual de grăsime corporală și activitățile zilnice. Toate aceste lucruri trebuie analizate și evaluate cu atenție și, desigur, pot oferi clienților plătitori recomandările derivate din acestea.

Dacă vă decideți cu privire la coaching, veți primi:

1. Un plan detaliat de nutriție și exerciții. (Pentru aceasta veți primi un plan concret cu privire la modul în care ar trebui să mâncați în zilele de antrenament sau în zilele fără antrenament)
2. REZULTATE!

Iată pașii următori:

Vă rugăm să completați următorul chestionar. Acest lucru îmi oferă o imagine de ansamblu bună dacă vă pot ajuta sau nu (și aici aștept aceeași onestitate de la dvs. ca de la mine. Accept doar clienți pe care îi pot ajuta și).

După ce ați trimis formularul, voi lua legătura cu dvs. cât mai curând posibil. Vă rugăm să rețineți că, din cauza numărului mare de e-mailuri, pot dura câteva zile până când voi lua legătura cu dvs.

Acum introduceți răspunsurile dvs. în formularul de mai jos și hai să ne pregătim să zgomotos!

Dacă aveți probleme cu formularul online, mă puteți contacta și direct prin [email protected].

Important: vârsta minimă este de 18 ani

Pentru persoana mea:

Știu ce înseamnă a fi supraponderal și ce provocări se ascund pe calea către atingerea greutății dorite. Ca antrenor ești la fel de bun ca pregătirea și experiența ta. Puteți citi despre experiențele mele aici pe site-ul web (timbos.de).

Îmi adun cunoștințele și entuziasmul pentru subiectul nutriției de 15 ani și învăț încă lucruri noi (motto-ul meu: „Dacă încetezi să înveți, încetezi să fii mai bun”). Mă bazez pe părerile mele nutriționale pe cărți, articole și rapoarte ale lui Martin Berkhan, Alan Aragaon și Lyle McDonald

---