Coapse în timpul verii Ceea ce ajută cu adevărat.Pierde greutate cu bypass gastric și mânecă gastrică
Conținutul acestui articol
Această postare este o postare veche pe blogul Yourdietangel. Am învățat multe de când am început să bloguez. Vechiul conținut nu mai corespunde neapărat părerii mele actuale. - Această postare conține linkuri afiliate. Aceasta înseamnă că, dacă ar trebui să efectuați o achiziție prin intermediul linkurilor, soțul meu va primi un mic comision, fără costuri suplimentare pentru dvs.
Clapele de piele trebuie să fie deosebit de bine protejate vara
Temperaturile cresc peste 30 de grade și este timpul să vă dezgropați hainele și pantalonii scurți aerisiți. Dacă nu ar fi fost problema cu coapsele, pe care mulți din comunitatea noastră o știu prea bine. Alternativa: fie purtați pantaloni suficient de lungi, fie combinați rochii cu jambiere.
Nimic împotriva jambierelor și bicicliștilor ca „lenjerie de corp” - dar există și zile în care țesătura de bumbac relativ groasă este prea caldă. Mă ajut în vreme foarte caldă cu două trucuri simple pe care aș vrea să vi le prezint. Există, de fapt, alternative la jambiere simple și chiar o modalitate de a evita pete dureroase, fără niciun strat suplimentar.
Să începem cu alternativa simplă la jambierele din bumbac:
Lenjerie de corp cu compresie lungă pentru bărbați, confecționată dintr-un material extrem de subțire, care este potrivit pentru sport și a fost special dezvoltată pentru antrenament intens. Materialul este mult mai subțire decât jambierele normale, absolut respirabil și are o țesătură antibacteriană, ca să spunem așa, care te împiedică să miroase urât după ce ai transpira timp de jumătate de zi. Disipează căldura și umezeala din corp și este mult mai aerisit decât jambierele. Până acum nu am găsit un produs pentru femei care să fie oferit cu lungimi de picioare de 15 sau 23 cm.
Pantalonii sunt destul de mari, cu dimensiunea 48 Mă potrivesc chiar și în pantalonii scurți L, deoarece materialul este super elastic. Prefer XL deoarece lungimea piciorului se extinde apoi până la genunchi, iar rochiile mele de vară sunt la fel de lungi. Nimic nu zgârie și chiloții sunt o compresie excelentă pentru pantalonii de sport largi și înlocuiesc lenjeria incomodă, ale cărei cusături pot provoca, de asemenea, frecare, de ex. Rămân în formă după multe spălări, mă asigur că spăl materialul fără balsam cu detergent sport. Este o țesătură de înaltă tehnologie care își păstrează proprietățile numai dacă nimic nu „înfundă porii”. Prin urmare: Stai departe de balsamul de țesături, altfel țesătura cu membrană care este responsabilă pentru confortul aerisit la purtare și disiparea umezelii către exterior nu va funcționa. De altfel, se aplică tuturor hainelor funcționale și microfibrelor! Cu porii înfundați, transpiri ca un pârâu în chestii! (Frază amuzantă, Itlisse transpira foarte mult.)
Am toate culorile ACESTUI pantaloni, în L și XL, ambii se potrivesc bine. Lungimea interioară a piciorului este de 23 cm. Am 1,78 înălțime. Bănuiesc că XXL ar trebui încă să se potrivească femeilor de mărimea 54, chiar și cu picioare grase sau stomac, posibil chiar și 56. XL este ideal pentru 48 de ani, urcă în genunchi și pot trage brâul cu mult deasupra taliei (da, o talie încorporată) - și susținerea burții în aerisit!) Deci, există încă o mulțime de spațiu pentru mai mult burta (sunt mai mult de tipul fundului și coapsei și nu am o burtă foarte mare și talie mică)
Dacă încercați propriile rufe de dedesubt conform reglementărilor de igienă, nu ar trebui să aveți probleme cu o posibilă returnare/schimb. Lungimea mai scurtă a piciorului interior mi s-a părut grozavă doar în XXL, deoarece piciorul este atât de lat încât se află aproape, dar nu este comprimat și, astfel, nu se taie în pielea liberă de la îndepărtarea de la brâu și creează un efect Michelin-man. Am doar unul care are 6 inci pentru că le găsesc pe celelalte mai potrivite. Oricum nu port mini fuste fără jambiere capri sau colanți, indiferent de vreme.
Pe scurt: transpir semnificativ mai puțin în aceste chiloți decât în orice jambiere sau colanți, materialul rămâne proaspăt și uscat toată ziua. Foarte plăcut. Singurul dezavantaj: deoarece este pentru bărbați, pare cam amuzant în picioare. Deoarece este o pereche de chiloți, nu mă deranjează nici măcar!
Fără el - desigur, cu acest mic truc alergător
Alergătorii de maraton și bicicliștii de curse au un lucru în comun: tururile lungi asigură faptul că, în funcție de tipul de sport, sunt distruse diferite zone, chiar și la persoanele subțiri/construite normal, care sunt complet îmbrăcate. Axile, interiorul brațului, zona interioară a coapselor/zona inghinală și da, chiar și mameloanele sunt adesea afectate. Îmbrăcămintea se freacă în diferite locuri cu mișcare persistentă și asigură scăderea distracției de antrenament.
Soluția aici este așa-numita Creme anti frecare, Deci produse anti frecare. Acestea sunt aplicate pe zonele sensibile înainte de antrenament și asigură protejarea pielii. Am încercat diferite produse și am rămas blocat cu unul pe care îl folosesc de aproximativ 2 ani. Este foarte economic și prețul este într-adevăr moderat, deoarece durează o vreme. Este ca un băț deodorant, îl pui și îl lași să se usuce scurt. Avantajul: este rezistent la apă. O pot folosi și persoanele care au probleme cu fracțiunile miraculoase în timp ce înoată. (O să iau asta). De asemenea, am acasă un unguent mai ieftin numit „a doua piele”, care este și el bun, prefer celălalt produs doar pentru că durează mult mai mult la mine și este mai puțin lipicios după aceea (sau deloc).
Pe scurt: dacă vreau să merg „fără”, de ex. pentru o întâlnire cu soțul meu, care cu siguranță nu este mulțumit de o pereche de chiloți pentru bărbați dedesubt - folosesc acest stick de protecție a pielii. Întrucât transpirați încă între coapse și pur și simplu nu vă mai rănește, pentru mine este într-adevăr doar pentru înot sau doar pentru a mânca etc. - pentru zile foarte active cu o mulțime de alergări etc. Prefer pur și simplu scurturile din cauza senzației de uscăciune. De asemenea, arată foarte elegant, de exemplu atunci când se uită din manșeta pantalonilor de sport aerisite sau dedesubt - au un aspect sportiv excelent.
Care sunt trucurile tale pentru coapsele dureroase?