Cocktailuri cu conținut scăzut de calorii pentru linia subțire
Special: sfaturi de frumusețe
Sfat pentru dietă Cocktailuri cu conținut scăzut de calorii pentru linia subțire
Noroc! Cele mai bune rețete pentru cocktailuri ușoare
Mai ales vara, vă puteți bucura de un cocktail delicios seara. Dar ceea ce majoritatea nu știu: băuturile răcoritoare conțin adesea mai multe calorii decât o masă completă. Vă vom spune de ce ar trebui să vă țineți mâinile departe, ce variante cu conținut scăzut de calorii există și care rețete de cocktailuri sunt cele mai bine vândute la următoarea petrecere.
Filmarea lui Clooney and the Martini Girls
De ce îngrașă cocktailurile?
În general, cu cât o băutură conține mai mult alcool, cu atât are mai multe calorii. Alcoolul nu mai arde calorii și stimulează pofta de mâncare. Multe cocktailuri conțin și smântână sau lapte de cocos. Ambele sunt bogate în grăsimi și bogate în calorii. Când comandați, asigurați-vă că comandați în principal cocktail-uri de fructe pure. Doar un lucru este mai bun - să preparați singuri cocktailuri.
Mojito funcționează și fără zahăr
Este considerat cocktailul clasic, dar nu este tocmai scăzut în calorii din cauza multor zahăr. Dar există o altă modalitate: amestecați pur și simplu băutura fără zahăr - are un gust la fel de bun și este și mai sănătoasă.
Pentru aceasta aveți nevoie de:
- 1,5 linguri de suc de lime
- dacă este necesar niște miere sau sirop de agave
- aproximativ 125 ml apă sodă
Opt limes și puneți-le într-un pahar cu sucul de mentă și lămâie. Zdrobește totul cu un pistil și adaugă ingredientele rămase. Cocktailul este gata de băut.
Cameron Diaz Înveselește a doua sa afacere
Bloody Mary - răcoritoare și fierbinte
Această băutură aparține categoriei cocktailurilor ușoare din cauza lipsei de dulceață. Deoarece amestecul de vodcă, suc de roșii și tabasco nu este unul dintre alimentele pentru îngrășare datorită ingredientelor proaspete. Și Tabasco face și metabolismul să funcționeze.
Pentru aceasta aveți nevoie de:
- 10 cl suc de roșii fără zahăr
- un strop de Tabasco
- o picătură de sos Worcester
- puțină sare și piper
Puneți toate ingredientele într-un shaker și amestecați bine. Bucurați-vă de cocktailul proaspăt dintr-un pahar lung de băutură - fără conștiința vinovată.
Alunecare de noroi: cremoasă și încă prietenoasă cu figura
De fapt, această băutură făcută din vodcă și cremă nu este tocmai una dintre soiurile ușoare. Dar dacă schimbați puțin ingredientele, puteți evoca rapid o versiune delicioasă și ușoară a bombei cu calorii.
Pentru aceasta aveți nevoie de:
- 250 ml lapte degresat
- 250 ml espresso
- 120 ml lichior Khalúa
Puneți totul în blender până când cocktailul are o consistență cremoasă și împărțiți băutura în câteva pahare. Bucurați-vă de deliciosul cocktail, de preferință rece ca gheața.