Cocktailuri de slabit
Cu cât este mai aproape sezonul cald, cu atât devine mai important să slăbești cocktail-uri în greutate. În căldură, nimic de dorit și vă puteți bucura perfect de un cocktail de fructe proaspete, care, printre altele, constă și în reducerea conținutului total de calorii din dieta zilnică și astfel contribuind la pierderea în greutate.
Cocktail de slăbit mineral
Dintre toate opțiunile, aceasta este cea mai simplă. Pentru a prepara un cocktail mineral, trebuie doar să cumpărați un amestec special de la farmacie. Este conceput pentru a face față foamei și creșterii poftei de mâncare și, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor.
Dar orice ai putea spune - amestecul din farmacie este aproape întotdeauna chimie. Nu poți fi sigur că toate efectele pretinse se vor manifesta și vor experimenta asupra ta și sunt nedorite. Pentru cei care doresc să mănânce alimente naturale, această metodă nu este potrivită: de fapt, miros mai încrezător de măr pe tejghea, din care poți face mai degrabă un cocktail decât o pulbere. Dacă vrei să slăbești cu bună știință pe baza componentelor naturale și inofensive - alege opțiuni naturale.
Pierde cocktail-uri energizante
De obicei, acest grup include diverse cocktail-uri chimice publicitate, distribuite adesea prin marketing de rețea. Această opțiune este, de asemenea, pudrată, astfel încât nici iubitorii de componente naturale nu sunt potrivite. În prezent nu există informații disponibile cu privire la eficacitatea dovedită.
Cocktail cu oxigen pentru slăbit
Faptul că cocktailurile cu oxigen sunt incredibile se știe de mult. Dar dacă le înlocuiți cu cina obișnuită, va fi foarte ușor să slăbiți! Singura problemă este că acesta nu este cel mai ieftin produs: le puteți cumpăra în centre comerciale sau în locuri similare și puteți găti doar acasă folosind un dispozitiv special greu de găsit la vânzare.
Cocktailuri de slabit cu fructe
Până în prezent, aceasta este cea mai naturală opțiune. Cel mai simplu și accesibil mod de a găsi armonie. Înlocuiți cocktailurile cu fructe cu conținut scăzut de calorii 1-2 mese, veți scăpa cu ușurință de kilogramele în exces. Principalul lucru este că nu vă dăunează, deoarece beți naturale, proaspăt făcute din componente naturale ale amestecului!
De ce merită să înlocuiți cina? Este simplu: după-amiaza arzi puține calorii, iar o cină densă te va ajuta să te îngrași și smoothie-uri simple - pentru a o reduce!
Rețete: Cocktailuri de slăbire
De obicei, pentru prepararea cocktail-urilor, aveți nevoie de un mixer sau o combinație, cu ajutorul căreia întregul preparat nu durează mai mult de 5 minute. Deci, ia în considerare opțiunile gustoase și cu conținut scăzut de calorii:
- Cocktail de slăbire cu kiwi . Se amestecă 2 kiwi și 1 grapefruit (curățat și decojit) într-un blender. Porția va fi grozavă, potrivită pentru o cină completă. Puteți bea în două doze separate la aproximativ 1-2 ore distanță.
- Cocktail verde de slăbit . Luați câteva măcriș, salată, puțin pătrunjel și mărar, adăugați un pahar de ananas sau suc de portocale,
Mixer. Aceasta este una dintre cele mai utile opțiuni.
Sarea sau zahărul nu pot fi adăugate în niciun cocktail: doar piper, ghimbir sau scorțișoară. În acest fel veți obține cele mai bune rezultate într-un timp scurt.