Cod 1 Pulbere de alb de ou de ciocolată (fără lactoză) - Eggnergy
Atletic sau non-atletic: Vrei să slăbești kilograme! ... Această pudră îți va fi prietenă.
Sportul și alimentația bună vă vor ajuta să-ți slăbești kilogramele în plus înainte de vară ...
Sportivii știu că trebuie să mănânci ca un rege dimineața, în mod normal la prânz și ca un sărac om seara.
O dietă bogată în proteine, cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați buni vă va ajuta să vă atingeți obiectivul.
Manual:
Dimineata: Faceți-vă propriile clătite dimineața cu fulgi de ovăz înăbușite sau fulgi de quinoa (fără gluten) sau fulgi de hrișcă.
Cu o doză (aproximativ 20 g) de pulbere de alb de ou de ciocolată (74% proteine, 0 grăsimi și doar 10% carbohidrați) adăugați 3 doze de fulgi de ovăz amestecate. Adăugați lapte vegetal sau animal și aluatul dvs. este gata. Tot ce trebuie să faceți este să vă faceți clătita într-o tigaie ușor untată.
Seara: Puneți o doză într-un agitator, adăugați trei doze de lichide (apă, lapte animal sau vegetal), agitați și este gata.