Cola te îngrașă precum caloriile și co
Foodwatch a analizat din nou mai atent băuturile răcoritoare populare în rândul consumatorilor - și acum pune în primul rând presiune asupra unei mari corporații. Dar de ce? Ce este de fapt atât de dăunător la Cola & Co.? Și în ce măsură?
Băuturile răcoritoare sunt populare. Nu doar la copii, ci la întreaga populație. Băuturile dulci sunt întotdeauna considerate o schimbare binevenită față de apă. Și exact asta ar trebui să fie: o schimbare. pentru că Băuturile răcoritoare precum cola au calorii - și destul de mulți dintre ei. Se pune rapid întrebarea: Coca-Cola te îngrașă?
Proporția de zahăr din băuturile răcoritoare este de obicei foarte mare. Pentru comparație: aproximativ 26 de cuburi de zahăr - puțin peste 100 g - sunt într-un litru de băutură populară. Cu aproximativ 420 de calorii pe litru, Cola are multe de oferit. Problema: aceste calorii provin aproape exclusiv din zahăr și nu te mențin sătul. Sunt așa-numitele „calorii goale”.
Foodwatch este sigur: caloriile Cola te îngrașă - iar zahărul favorizează diabetul
Organizația de consumatori Foodwatch a început acum exact acolo și, mai presus de toate, s-a confruntat cu o corporație mare cu un conținut ridicat de zahăr. Coca Cola este parțial responsabilă pentru creșterea diabetului și a obezității - tot în Germania.
Există un motiv principal pentru care ne adresăm în primul rând celor mai mari producători de băuturi dulci: Coca Cola banalizează riscurile dovedite științific ale băuturilor sale. Acest lucru confirmă directorul general al Foodwatch Germania, Martin Rücker. În plus, marea corporație ar trebui să prevină atât impozitele speciale, cât și interdicțiile publicitare prin lobby.
Imagine a buletinului informativ privind dieta femeilor
Te simți ușor și gustos? Apoi, înregistrați-vă acum pentru imaginea buletinului informativ despre rețetele pentru femei. Cele mai bune rețete dietetice ale săptămânii vă vor fi trimise gratuit prin e-mail.
În videoclipul cu reporterul Johanna Rüdiger, el a vorbit cu reporterul Johanna Rüdiger despre „producătorul de boli lichide”, așa cum Oliver Huizinga de la Foodwatch descrie băuturile.
Publicitatea și grupul său țintă sunt, de asemenea, problematice
În plus față de conținutul ridicat de zahăr, problema rezidă în primul rând în campaniile publicitare costisitoare pe care grupul le desfășoară și care le atrag în primul rând pe copii și tineri. Există chiar și vedete populare de pe YouTube și Instagram, cunoscute și sub numele de influențatori, în rândul tinerilor grup țintă care băteau energic toba.
Purtătorul de cuvânt al Coca-Cola, Uwe Kleinert, contestă: Obezitatea este o problemă complexă și nu numai băuturile răcoritoare pot fi acuzate de aceasta.
Sunt produsele ușoare mai bune?
Între timp, totuși, produsele ușoare de la principalii producători au devenit, de asemenea, populare: există limonade fără zahăr - și există o mulțime de publicitate pentru ele.
Dar chiar dacă o cola ușoară are mai puține calorii - nici aceste băuturi nu ar trebui considerate sănătoase. Deoarece îndulcitorii conținuți sunt criticate în mod repetat. Deci, ar trebui să influențeze în continuare nivelul insulinei și, în cele din urmă, să vă stimuleze să compensați zahărul inexistent din alte surse. Concluzia: unii încă se îngrașă. Aici intră din nou argumentul unei diete echilibrate. Există o mulțime de capcane pentru slăbit - sucurile de fructe sunt una dintre ele, apropo.
Dar acidul fosforic conținut în cola, de exemplu, este criticat în mod repetat, deoarece poate ataca smalțul dinților, printre altele, și are, de asemenea, un efect negativ asupra echilibrului de calciu din organism. Un lucru este sigur: Cola nu este cu siguranță amabilă cu stomacul și dinții.
Una peste alta, cu siguranță nu este nimic în neregulă cu un pahar de cola sau cu limonadă de fructe - dacă băuturile sunt consumate cu măsură. La fel de ? O privire asupra ingredientelor vă ajută - veți vedea, de asemenea, caloriile cola enumerate acolo!
Dacă sunteți în căutarea unor diete sau doriți să mâncați complet sau cel puțin aproape fără zahăr, veți găsi multe sfaturi minunate pe paginile noastre de subiecte!
Aici veți găsi recomandări de filme, rețete de Crăciun și idei creative pentru sezonul contemplativ al Adventului.