Comandați cartea de post de la poșta poștală Anna Cavelius

Cele mai bune posturi pentru fiecare tip

Postează-te cu ani mai tineri!
12 cure pentru toate ocaziile.
Slăbește și detoxifică întregul corp, ameliorează metabolismul, trăiește sănătos, rămâne sănătos - descoperă puterea vindecătoare a postului! Metoda veche de îngrijire a sănătății cu efect anti-îmbătrânit dovedit se confruntă cu o renaștere de ani de zile. Acest ghid se adresează tuturor celor care doresc să-și găsească drumul în postul terapeutic. O lucrare de bază inspirată cu care s-ar dori să înceapă imediat „noul început pentru trup, minte și suflet”! Instrucțiuni pentru 18 posturi cu durată de 2 până la 14 zile. …Mai Mult

Postează-te cu ani mai tineri!

12 cure pentru toate ocaziile.

Slăbește și detoxifică întregul corp, ameliorează metabolismul, trăiește sănătos, rămâne sănătos - descoperă puterea vindecătoare a postului! Metoda veche de îngrijire a sănătății cu efect anti-îmbătrânit dovedit se confruntă cu o renaștere de ani de zile. Acest ghid se adresează tuturor celor care doresc să-și găsească drumul spre postul terapeutic. O lucrare de bază inspirată cu care s-ar dori să înceapă imediat „noul început pentru trup, minte și suflet”! Instrucțiuni pentru 18 posturi cu durată de 2 până la 14 zile. Pentru fiecare motivație și ocazie.

- Tot ce trebuie să știți despre subiectul larg al postului terapeutic

- Prezentare generală a celor mai importante cure tradiționale de post și a noilor clasice de post (de exemplu, cura FX Mayr, Buchinger rapid, fructe rapide, supă rapidă, detoxifiere rapidă, bază vegană rapidă, suplimente proteice rapide, zer rapid, ceai rapidă, Schroth cură, postul pe termen scurt )

- O mulțime de informații despre cele mai bune programe de exerciții în afară de post

- Cu o listă mare de verificare „Care regim de post mi se potrivește?”

- Idei de rețete delicioase pentru zilele de post și recuperare

- Cu capitolul suplimentar „Lista de cumpărături”

Detalii produs
Editor: sistematizat
Număr de pagini: 208
Data lansării: 15 ianuarie 2015
limba germana
Dimensiuni: 246mm x 172mm x 25mm
Greutate: 729g
ISBN-13: 9783927372856
ISBN-10: 3927372854
Nr. Articol: 40899019

Ia-ți din nou viața în mâinile tale.

Postul - a nu mânca sau chiar a renunța la anumite alimente nu este în niciun caz o nouă descoperire, ci apare dintr-o descoperire medicală veche de milenii
precum și cultura religioasă, precum și procesele fiziologice naturale care au fost vitale pentru specia umană de generații.

Postul este ca „butonul de resetare” pentru metabolism și un remediu pentru întregul corp în care se ajunge la fiecare celulă.

Ar trebui să vă puneți câteva întrebări în prealabil pentru a afla care este cel mai bun mod de a vă posta. Cu cât vă puteți evalua mai bine, cu atât este mai ușor să alegeți repede corect. În acest scop, autorul îți oferă multe întrebări pe care le poți lăsa să treci prin cap ... mai multe

Ia-ți din nou viața în mâinile tale.

Postul este ca „butonul de resetare” pentru metabolism și un remediu pentru întregul corp în care se ajunge la fiecare celulă.

Ar trebui să vă puneți câteva întrebări în prealabil pentru a afla cât de bine puteți să vă postiți. Cu cât vă puteți evalua mai bine, cu atât este mai ușor să alegeți repede corect. În acest scop, autorul vă oferă multe întrebări pe care ar trebui să le lăsați să vă treceți prin cap. Ea introduce, de asemenea, cure de post și vă ajută să o găsiți pe cea potrivită pentru dvs.

Cu fiecare cură individuală de post, autorul explică exact pentru cine este adecvată cura de post și la ce să se aștepte de la vindecare. Apoi veți găsi instrucțiuni de post foarte precise și rețete foarte drăguțe pe care cred că le puteți găti și foarte frumos, de ex. supa de broccoli-nucă de cocos din planul de post de detoxifiere.

Cred că este minunat că respirația este introdusă în capitolul numit PLUS, deoarece majoritatea oamenilor pur și simplu respiră incorect sau uneori mult prea superficial. Din păcate, în cursul vieții noastre uităm cum să respirăm adânc și corect. Un subiect care mă fascinează și mă interesează foarte mult, după cum puteți spune chiar acum. Paracelsus a spus despre respirație la acea vreme: „„ Medicamentul folosit de internați și cuțitul chirurgului se vindecă din exterior, dar respirația se vindecă din interior. ”Nu degeaba oamenii spun că respirația este viață.!
În conformitate cu subiectul, ni se prezintă cititorilor exerciții din cartea „Yoga anti-stres” care sunt foarte distractive.