Mexican Haddock La Naturopathe Moderne în Longueuil și pe malul sudic

moderne

HADDLE MEXICAN

Eglefin salbatic (pește alb) cu salsa mexicană, legume la grătar și mango.

Rețetă de salsa pentru 3 porții (3 fileuri de aproximativ 150 g fiecare):

Ingrediente:

  • 3 file de eglefin (150 g fiecare)
  • 1 roșie mare coaptă
  • ½ ceapă roșie, tăiată cubulețe
  • ½ piper roșu, tăiat cubulețe
  • 1 dovlecel mic, tăiat cubulețe
  • ½ mango copt, tăiat cubulețe
  • 1 C. pudra de chili
  • ¼ la ½ cană de coriandru proaspăt tocat
  • 1 C. 1/2 linguriță chimen măcinat
  • 1 C. ulei de măsline sau avocado
  • Sare și piper după gust