Comandați salate de avocado service serviciu de livrare
Oală de putere
Bici de curry
Super Caesar
Castronul minune al lui Aladdin
Cele mai frecvente întrebări despre salata de avocado!
De unde provin avocado?
Delicios cremos și foarte sănătos: Avocado a fost pe buzele tuturor de câțiva ani. Literalmente. Poartă numele în latină persea americana și astfel își dezvăluie locul de origine: America Centrală. În Mexic, în special, a fost în meniu de 10.000 de ani. În prezent, este cultivat oriunde condițiile climatice sunt favorabile: în California, Chile, Australia sau Noua Zeelandă, dar avocado-urile din supermarketurile noastre provin în principal din Africa de Sud, Israel și sudul Spaniei.
Când este sezonul avocado?
La fel ca toate fructele tropicale, avocado se dezvoltă pe tot parcursul anului în zonele de creștere corespunzătoare. Sezonul principal pentru majoritatea soiurilor este între septembrie și mai - aroma fructelor de toamnă are cel mai bun gust, apropo.
Care sunt cele mai populare soiuri de avocado?
Cele mai populare soiuri de plante de avocado din această țară sunt Hass și Fuerte. Ambele soiuri sunt excelente pentru Salate de avocado.
| Fuerte avocado | Hass avocado |
| Fuerte avocado este cel mai comun soi de avocado la nivel mondial. Are o piele verde, netedă, este în formă de pară și are o carne gălbuie, foarte aromată. | Hass avocado îl puteți recunoaște după coaja ușor nodată, care devine din ce în ce mai întunecată pe parcursul maturării până când devine aproape neagră. Pulpa are un gust ușor de nuci. |
Avocado este un fruct sau o legumă?
Fructe? Dar da! Majoritatea dintre noi numără instinctiv avocado ca o legumă, dar de fapt arborele de avocado este o plantă de dafin - și din punct de vedere botanic, avocado este mai degrabă un fruct. De aceea, tot auziți cuvintele magice „super fruct” și „superaliment” în legătură cu avocado.
Câte avocado sunt importate în Germania în fiecare an?
Delicata „nucă de par” a devenit un fel în ultimii ani Toată lumea este dragă avansează și este promovat de influențatori, precum și de practicieni alternativi. Și vânzările cresc în mod constant: în Germania, de exemplu, cantitatea de avocado importat s-a triplat în ultimii zece ani. În 2008, doar 20.000 de tone erau aduse anual în Germania. Nouă ani mai târziu, peste 71.000 de tone de avocado au fost importate în Germania în 2017. În prezent, ne confruntăm cu un boom Avo din toată lumea!
Cât de sănătoși sunt avocado?
Avocado este bun pentru inimă?
Nu e de mirare că avocado este atât de popular. Dacă aruncați o privire mai atentă asupra ingredientelor din fructe, aproape că se pare că nimic nu poate face avocado. Nu numai că este plin de minerale și vitamine, ci le oferă și ele Acizi grași, care sunt necesare pentru ca organismul să poată procesa aceste vitamine în mod eficient, inclusiv în același timp. Și într-adevăr are suficiente grăsimi: cu un conținut de grăsime de 23%, adică aproape un sfert, este unul dintre fructele cu cel mai mare conținut de grăsime împreună cu măslinul. Dar nu vă faceți griji: majoritatea constă în așa-numiții acizi grași nesaturați, adică „buni”. În loc de grăsimi, avocado te face sănătos, deoarece conținutul ridicat de grăsimi scade nivelul colesterolului și reduce riscul de boli de inimă și accidente vasculare cerebrale.
Favorizează creșterea părului și a pielii avocado?
Vitaminele A și E sunt așa-numiții antioxidanți importanți: neutralizează radicalii liberi, care pot fi imaginați ca războinici cu molecule mici care ne atacă celulele din corp. Vitaminele stimulează formarea de celule noi și astfel încetinesc procesul de îmbătrânire. Vitamina A De asemenea, asigură un ten proaspăt, păr strălucitor și o vedere clară, Vitamina E. susține apărarea imună. vitamina B, acidul folic vital, menține reînnoirea celulelor în organism și este deosebit de important pentru persoanele însărcinate sau vârstnice. Avocado te protejează literalmente cu pielea și părul!
Conținutul de grăsime al avocado este prea mare?
Plin de grăsime? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta! În plus, avocado conține o mulțime de minerale importante, cum ar fi Potasiu, calciu, magneziu, fier, cupru și zinc . Multe Fibră sprijină, de asemenea, digestia sănătoasă - și chiar vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Deși mulți cred că conținutul ridicat de grăsimi al bombei cu calorii te îngrașă, există de fapt din ce în ce mai multe studii care demonstrează contrariul: pe lângă faptul că conținutul de grăsime este compus în principal din acizi grași sănătoși, nesaturați, acest lucru stimulează avocado enzimă conținută Lipaza în plus, afectează digestia și atacă celulele grase. Ca întotdeauna, o dietă conștientă și moderată este în cele din urmă cheia succesului: o jumătate de avocado pe zi este ideală nu numai pentru a declara război pe burtica de porc, ci și pe dietele de supă de varză necomestibile.
Fructul de avocado, care se consumă numai crud, este un adevărat noroc, în special pentru dietele vegetariene și vegane, deoarece conținutul ridicat de grăsimi din fructe te face să te săturezi rapid și fiabil. Fie ca tartă, ca guacamol delicios pentru scufundare sau într-o salată: avocado este garantat pentru a vă oferi energia de care aveți nevoie - chiar dacă ar trebui să meargă mai repede. Ca parte a unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, avocado strălucește în mod natural!
Avocado crește potența?
De fapt, cuvântul aztec „ahuacatl”, din care derivă numele avocado, înseamnă „testicule”. Dacă te uiți la forma superfruitului, de fapt nu este atât de surprinzător - mai ales că se spune că avocado are efecte afrodiziace. Așa că poate comandați una dintre salatele noastre de avocado acasă pentru întâlnire?
Este cu adevărat adevărat: aztecii știau deja că avocado face mai mult decât o alimentație sănătoasă. Potrivit unui studiu realizat de Comisia pentru avocado din California, uleiurile conținute în fructe sunt în primul rând responsabile de acest lucru; conținutul de vitamina E stimulează, de asemenea, circulația sângelui și oferă un impuls energetic. Aminoacidul triptofan face ca hormonul fericirii dopamina să se formeze în capul nostru și vitamina B6, care este responsabilă pentru producerea hormonului masculin, face restul.
Avocado nu numai că este sănătos, delicios și extrem de versatil, ci și îmbunătățește viața sexuală și amoroasă. Ce ar putea fi mai bine?
Salata de avocado cu salata oala!
Ți-e foame? Cu noi veți găsi în fiecare zi o selecție variată de feluri de mâncare proaspete cu super fructe! Rețetele noastre de salată de avocado sunt foarte populare!
Cui îi place clasic este pentru ei Super Caesar, Versiunea noastră super puternică, superioară a Salatei Caesar, cu salată română, avocado, roșii, parmezan consistent, crutoane crocante și, dacă se dorește, piept de pui la grătar garantează alegerea potrivită.
De asemenea Bici de curry, O salată clasică de la început, convingătoare pe lângă avocado cu ingrediente proaspete, cum ar fi salate mixte de frunze, piept de pui la grătar, linte roșie, sfeclă roșie proaspătă, hummus curry de casă și susan organic. Pansamentul nostru cu muștar miere completează totul cu o notă fină, picantă.
Dar bolurile noastre sunt atrase și către superalimentul verde: Oală de putere este un castron clasic cu conținut scăzut de carbohidrați care depășește puterile avocado cu salată proaspătă, rachetă, creveți delicioși, morcovi prăjit de cimbru, semințe de in, parmezan consistent, dovlecei și un ou fiert - nu este posibilă mai multă bombă energetică!
Prietenii bucătăriei orientale Castronul minune al lui Aladdin Fiecare dorință: Avocado se alătură bulgurului de boia de ardei, legume la grătar, rachetă, măsline de plante, trei falafeli fantastici, hummus fin și semințe proaspete de rodie.