Comandați-vă online permisul energetic pentru apartament cu previzualizarea Energy Pass

Am slăbit în total 33 kg de Revelion 2015. Am început cu 145 kg pe cântar și am aterizat acum la 112. În primul rând bine:)
Bineînțeles că am problema cu pielea care depășește etc., dar toți cei afectați care au avut prea mult pe șolduri trebuie să se lupte cu asta. În prezent, vorbesc și cu medicul meu despre cum și când vom elimina această piele. Nu pot aștepta cu greu!

Problema este că nu am avut nimic pe cântar de vreo 4 săptămâni și am ajuns la un fel de impas. În prezent, am un deficit de Kcal de aproximativ 1.000 de calorii și antrenez cu greutăți de 3-4 ori pe săptămână, astfel încât să ard grăsimi și să construiesc mușchi importanți. Nu se mai întâmplă nimic și asta este frustrant.

Acum am vorbit cu un antrenor și mi-a spus că aș putea încerca să susțin dieta cu L-carnitină, deoarece ar trebui să ajute la pierderea de grăsime. La http://xn--aminosure-02a.org/aminosaeuren/l-carnitin/ am citit puțin și totul sună bine în sine.

Totuși, întotdeauna mi-e frică să nu-mi aduc substanțe noi și ciudate.
Sănătatea nu a fost niciodată mai importantă pentru mine decât în ​​ultimii 2 ani.

---