Combate oboseala și ajută dopamina

Uneori, corpul spune „oprește-te”, nevrând să te ridici din pat, să-ți faci planuri. Corpul pare să încetinească și moralul este cel mai scăzut! Este dificil să planifici sau să te distrezi? Poate fi doar un deficit de dopamină.

Neuromediatori:

Suntem guvernați de mulți neurotransmițători, aceste molecule chimice care ne stimulează emoțiile.
Dacă serotonina și Gaba ne liniștesc, dopamina a creierului este un accelerator. Neurotransmisia dopaminergică ajută la controlul mișcării, inițierii, libidoului, sistemului nostru tiroidian. Rețelele dopaminergice din creier sunt asociate cu comportamente de explorare, dar și cu vigilență și căutare de plăcere. Când suntem motivați sau nu, dorim sexul sau comportamentul nostru creează dependență, este sub influența dopaminei care este parțial la origine. O scădere a activității dopaminergice se observă în depresia de tip melancolic. Acestea sunt marcate de o scădere a motivației și inițiativei, dar și a activității motorii, pierderea libidoului. Ei semnează un deficit de dopamină.

Scăderea activității neuronilor dopaminergici și lipsa secreției de dopamină duce la scăderea mișcării spontane, rigiditate musculară și tremurături caracteristice bolii Parkinson. Boala Parkinson este o bună ilustrare a rolului dopaminei în controlul mișcării;

Aminoacidul tirozin precursor al dopaminei:

---