Compania Kefir Această băutură care te vrea bine

A fost supranumită „șampania caucaziană” datorită culorii sale aurii și a gustului său. O băutură ancestrală, chefirul se obține după fermentarea boabelor de kefir și constituie un probiotic natural cu multe virtuți. Se spune chiar că păstorii din Caucaz, de unde se spune că ar fi, i-au datorat longevitatea ...

Beneficiile

• Reechilibrează flora intestinală

• Îmbunătățește digestia

• Curăță corpul de toxine

• Reduce pofta de zahăr

• Întărește sistemul imunitar și multe altele ...

Echipament

În primul rând, trebuie să știți că ar trebui să utilizați numai ustensile din lemn, plastic și/sau sticlă, fără instrumente metalice.

• Două recipiente de tip borcan și sticlă de sticlă

• O clemă (opțional)

Ingrediente

• Boabe de Kefir (aproximativ 3 linguri pentru 1,5 l)

• Zahar (aproximativ 3 linguri)

• 2 smochine uscate

Deoarece boabele de chefir sunt organisme vii, ele pot muri. Acesta este motivul pentru care apa trebuie să fie în mod imperativ filtrată sau minerală, fructe organice și zahăr nerafinat.

---