Comparativ cu durerea - cel mai rău care se poate întâmpla este
Acum ceva timp eram la o cafenea funerară. Acolo jelitorii stau împreună și vorbesc despre jale, dar sunt abordate și subiecte complet diferite. În timpul unei conversații cu alte două femei, a apărut această propoziție care îmi dăduse deseori o durere în ultimii ani. Se scria: „Acesta este cel mai rău lucru care se poate întâmpla atunci când propriul copil moare.” Propoziția m-a întristat și din nou foarte îngândurat. Ne este permis să judecăm care este cel mai rău? Putem generaliza în durere? Ce înseamnă cu adevărat astfel de propoziții atunci când le privim mai atent?
Recunoaște durerea - atunci trebuie să fiu mai puțin trist?
Sora mea a murit. Când în primul an am întâlnit în mod repetat oameni la medici, vizite la autorități etc. care aflaseră despre moartea surorii mele prin intermediul mass-media, aceștia și-au exprimat condoleanțele și au arătat cât de șocați au fost în legătură cu aceasta. De cele mai multe ori am avut una și aceeași reacție: întrebarea despre cum ar fi mama mea, cum s-ar descurca și cât de teribil trebuie să fie pentru ea. La început nu am perceput-o așa, doar de-a lungul lunilor am observat că aproape nimeni nu m-a întrebat ce simt sau mi-am exprimat cât de rău trebuie să fie pentru mine. De ce a fost așa, m-am întrebat? Și din nou și din nou am auzit propoziția că trebuie să fie cea mai rea când moare propriul tău copil.
M-am simțit din ce în ce mai inhibat de durerea mea, de parcă nu aș avea permisiunea să încredințez moartea surorii mele la fel de ferm ca mama.
În zilele deosebit de emoționante, am început să mă justific și să lupt pentru ca durerea mea să fie recunoscută, explicând că Larissa a fost sora mea și cel mai important lucru din viață pentru mine. Aceste situații au fost atât de groaznice pentru mine, încât nu pot să le exprim în cuvinte. Nu am vrut să trebuiască să-mi compar durerea cu cea a mamei. Mi s-a părut tulburător și apăsător acest sentiment, pentru a fi în mod constant gradat sau chiar mai mare în durerea mea. Pentru că și asta a fost adesea cazul. „Mama mea a murit de cancer, dar pierderea ta este mult mai gravă aici”, am auzit de exemplu. Poate că felul în care a murit sora mea este unul mai șocant, deoarece rareori se întâmplă în zona noastră și o altă persoană era responsabilă.
Dar pot spune cu adevărat că o pierdere este mai gravă decât cealaltă? Unde suntem atunci când începem să punem la punct pierderile și soartele? Atunci nu devalorizăm sau sporim durerea celuilalt?
În astfel de situații, am încercat întotdeauna să-i explic omologului meu imediat că pierderea lor a fost la fel de rea, doar cea mai gravă din viața lor și că nu ar trebui să le compare. Pentru că, făcând acest lucru, recunosc în sinea lor că durerea lor este mai puțin permisă și mai puțin recunoscută. Și astfel se împiedică să-și accepte durerea și să li se permită să o trăiască. La fel ca propoziția că în general există lucruri mai rele în viață. Da, ar fi fost și mai rău dacă toate surorile mele ar fi murit, de exemplu. Dar asta nu s-a întâmplat. Și de ce ar trebui să-mi imaginez asta? Ar trebui să fiu ușurat atunci că era doar o soră? Ce ne face asta? Din nou, nu ne permitem să ne întristăm și ar trebui să ne consolăm cu o ficțiune care nu are nimic de-a face cu realitatea. Pentru că numai acest fapt este real și, prin urmare, gândurile și sentimentele care urmează. Și tocmai acest lucru ar trebui să fie recunoscut, de către dvs. și de către omologul dvs., în acest moment. Pentru că acesta este cel mai rău pentru tine aici și acum și poate fi jelit.
Obțineți sextantul de exerciții SeelenSport®, o rutină de dimineață pentru a vă alătura și o foaie de încurajare pentru durerea dvs.!
Durerea fratelui - o durere ușor de trecut cu vederea
Când începem să generalizăm pierderile, nu generalizăm și iubirea? Cine poate spune care este iubirea mai profundă și mai apropiată și care este mai puțin intensă? Chiar avem acest drept?
Este ferm ancorat în societatea noastră că dragostea pentru propriul copil este cea mai apropiată și mai profundă. Acest lucru cu siguranță nu este greșit, deoarece natura noastră a intenționat-o singur. Dar ce zici de oamenii care nu au copii? Nu ați ajuns încă să cunoașteți acest tip de dragoste. Este posibil să știi doar dragostea ta pentru părinți, frați sau parteneri. Pentru ei, acestea sunt cele mai strânse legături din viață și, prin urmare, cea mai mare și mai profundă iubire.
Datorită acestei cele mai profunde relații sociale și naturale dintre copil și mamă/tată, apare ideea că aceasta este atunci cea mai gravă pierdere și durere. Pe de o parte, este și o concluzie corectă. Pe de altă parte, expresia înseamnă o pierdere mai puțin teribilă pentru persoanele care au pierdut pe altcineva decât propriul copil. Dacă acești oameni încă mai au un copil, atunci poate, prin care spun și aici că durerea și această pierdere este cea mai gravă din viața lor chiar acum și ar trebui, de asemenea, recunoscută.
După ce sora mea a murit, am tot găsit ajutor și oferte în căutarea mea pe Google. Dar majoritatea s-au ocupat fie de pierderea părinților, fie de pierderea copiilor. Pierderile dintre frați abia au fost menționate sau adesea păreau că au fost pur și simplu incluse în alte pierderi. Astăzi, ani mai târziu, oferta s-a extins și oamenii și-au dat seama că această durere a fraților este adesea scăzută. Deoarece accentul se pune mai ales pe părinți și se subliniază pierderea lor.
A Pagina din München, cine oferă ajutor fraților scrie aici pe bună dreptate:
De ce există un grup special pentru frații în durere?
Deoarece frații îndurerate sunt uneori trecute cu vederea în percepția societății, a publicului și a propriilor familii - nu din ignoranță deliberată, ci foarte des pentru că durerea părinților în cauză o distinge pe cea a fraților adulți.
Mulți frați îndurerați se simt uneori presați de durerea lor și se simt responsabili pentru părinții lor. Acum cred că trebuie să fie puternici pentru părinții lor și de multe ori se retrag cu durerea lor. Un program online pentru adulții care și-au pierdut frații poate fi găsit aici: Frați întristați
Cel mai rău care se poate întâmpla este ...
atunci când o persoană dragă moare sau o pierdere tragică apare pentru tine personal.
Cea mai apropiată conexiune din viața mea, cea mai mare, cea mai intensă și, de asemenea, cea mai necondiționată dragoste este pentru surorile mele. Aș muri pentru ea. Sunt cea mai bătrână dintre cele patru fete. Am asistat la fiecare primă privire, am văzut-o crescând, am fost chiar parțial responsabilă de dezvoltarea ei datorită diferenței mari de vârstă față de cei mai tineri, am putut asista direct la toate evenimentele importante și am știut toate secretele și experiențele.
Și din această cauză, moartea surorii mele este pentru mine cel mai rău lucru din viața mea. Oricine este cu tine este pentru tine, în viața ta, cea mai gravă și mai dureroasă pierdere și ar trebui recunoscută și ea. De la tine, de la mine și de la toți ceilalți. Pentru că durerea nu poate și nu trebuie generalizată. Este perceput și simțit diferit. Nu poate fi comparat. Numai tu ai dreptul să-ți judeci propria durere, nimeni altcineva. Durerea ta. Cea mai rea durere a ta. Deci și regulile tale.
Puteți afla despre călătoria mea personală în jurul SeelenSport® și durerea mea în bestseller-ul meu Moștenirea Larissa!
Lasă-te inspirat și încurajat să mergi pe drumul tău!
Vrei un eșantion de lectură?
Pe aici!
Nimeni nu ar trebui să-și ia libertatea de a spune, mai ales în fața cuiva care se întristează, că o anumită pierdere este cea mai gravă. Poate te-am făcut să te gândești aici. Ce crezi despre asta? Spune-mi despre asta în comentarii!