Complimente lucioase, medicină de zi cu zi - Paracelsus, școlile alternative pentru practicieni
Complimentele cinstite sunt balsam pentru suflet. Chiar dacă nu ar trebui să căutăm inspirația din afară, este bine să auzim cuvinte frumoase. La fel - fără nimic în schimb. Când cineva îmi zâmbește, eu zâmbesc înapoi și sunt fericit. La fel, când prietena mea îmi admiră stilul vestimentar și îi place noua mea coafură. Oferirea unui compliment este un cadou în adevăratul sens al cuvântului. Un gest drăguț care are un efect pozitiv și face viața gri de zi cu zi mai colorată pentru o clipă. Tratarea complimentelor este adesea necunoscută pentru mulți dintre noi. Ne înroșim de jenă sau credem că celălalt nu este serios. În loc să absorbim cuvintele dragi, le supărăm pe noi înșine și nu avem încredere în ele.
Ceea ce ar putea fi înțeles ca un compliment sau o „mică glumă pe lateral” se poate transforma rapid în contrariul. Și anume, dacă de ex. să spui apreciativ: „Ați slăbit? Arăți foarte bine. ”Sau:„ Pielea ta arată mai fermă. Faceți mișcare sau dieta? ”Poate că este foarte frumos. Dar știm cu toții că ceea ce se înțelege bine nu se face întotdeauna bine. Astfel de propoziții pot asigura că destinatarul aude acest mesaj: „Corpul tău arată minunat. Veți obține recunoașterea mea pentru asta. ”Este irelevant de ce arată așa. Poate că nu toată lumea a avut intenția de a-și modela imaginea corpului în conformitate cu ideile celorlalți. Poate că există un intestin iritabil în spatele său, astfel încât alimentele nu pot fi folosite, deoarece sunt transportate foarte repede. Sau o altă afecțiune care determină consumul prea rapid de calorii. Sau un doliu care nu lasă pofta de mâncare. Poate fi și invers. Prea multă slănină pe șolduri nu trebuie neapărat să fie legată de o plăcere prea mare. De asemenea, pot fi de vină tulburările metabolice, stresul sau lipedemul etc. Oricum ar fi, pur și simplu rostirea unor propoziții poate provoca iritare și îndoială de sine.
Nici urmărirea complimentelor nu trebuie subestimată. În cel mai rău caz, tocmai de aceea se creează bolile. De ex. tinerii încep să pună cuvinte și mâncare pe cântarele de aur doar pentru a străluci cu trupurile - pentru o scurtă clipă - la petrecerea de vară. Pentru a-i impresiona pe alții cărora, priviți în lumină, nu le pasă cu adevărat.
Majoritatea corpurilor se nasc sănătoase. Perfect și perfect pentru a lucra. Niciunul nu seamănă cu celălalt. Fiecare corp este individual. Numai pentru asta putem fi recunoscători în fiecare zi. Dar apoi se întâmplă ceva care ne atrage atenția spre exterior. Ceea ce ne face să comparăm. Fără a ști de ce un corp este așa cum este. Ce a făcut fiecare persoană pentru asta. Ce mănâncă, cum se mișcă. Indiferent dacă sunt sănătoși sau nu. Acestea sunt toate lucrurile care ne afectează corpul. Cine ne face să arătăm cum arătăm.
Lipsa gândirii te îmbolnăvește. Comparația din exterior te îmbolnăvește. Complimente greșite te îmbolnăvesc.
Complimente cinstite, pe de altă parte, sunt ca medicina. Ca un medicament care ne ajută atunci când nu ne simțim bine. Asta ne face să strălucim. Acest lucru asigură eliberarea mai multor hormoni pozitivi. Toate acestea se aplică nu numai destinatarului, ci și celui care dă. Chiar și cei care fac complimente sunt bine după aceea. Dacă facem ceva bun pentru ceilalți, atunci o facem și pentru noi în acel moment. Oricine a lăudat deja pe altcineva sau i-a spus cât de grozav arată, știe acest sentiment confortabil și cald, care apoi se răspândește. Și dacă nu este nimeni în jur care să ne complimenteze, atunci o facem singuri. Ne putem mândri singuri cu realizările noastre și ne putem simți confortabil în noua noastră rochie de vară. Pe lângă toate bolile pe care le putem avea. Pe lângă toate situațiile stupide în care intrăm. Pe lângă toate medicamentele, trebuie să fim sănătoși.
Pe lângă toate aceste lucruri, este plăcut să știi că astfel de lucruri mici îți îmbunătățesc ziua! Cuvintele care au semnificație scumpă fac următoarea provocare mai suportabilă. Că există lucruri care nu costă decât să depășească. Și că o comunitate apreciativă poate avea un efect pozitiv asupra sănătății noastre!
cu saluturi însorite
Jana Ludolf
Naturopat pentru psihoterapie, mediator și antrenor de familie
[email protected]