Comportamentul alimentar conform forumului OP
Discutați despre comportamentul alimentar după operație? în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună seara din nou!:) Trebuie să fiu operat vineri. Acum aș vrea să știu: cum mănânci după aceea? Mama mea este asistentă,
Comportamentul alimentar după operație?
Bună seara din nou!
Vineri trebuie să mă operez. Acum aș vrea să știu: cum mănânci conform acestuia?
Mama mea este asistentă medicală, așa că nu voi avea dieta normală din spital.
Dar nu vreau să devin mai groasă nici măcar cu toată minciuna: S !
AW: Comportament alimentar după operație?
de obicei înainte de a decide să se opereze. Puteți primi sfaturi nutriționale printre altele.
Sincer să fiu, părul meu se ridică uneori când văd că aparent oamenii zac pe masă fără nicio explicație
AW: Comportament alimentar după operație?
Nu am consultația până mâine.
Iar operațiunea de vineri este doar o procedură foarte importantă,
pentru că problema de rezolvat este destul de limitativă pentru mine.
Aceasta este o operație la încheietura mâinii . deci: s
Poți să-mi spui ceva?
De fapt, totul este normal, nu prea mult, corect?
Aș putea, probabil, s-o întreb și pe mama, dar nu-i place să vorbească cu mine despre mâncare pentru că eram într-o fază critică.
AW: Comportament alimentar după operație?
Așa că am slăbit în spital.
Prima dată în timpul primei mele sarcini (din cauza travaliului prematur) am slăbit 3 kg în decurs de o săptămână - întregul meu câștig de sarcină până atunci. Am mâncat tot ce mi s-a servit și niște fructe, așa că am fost foarte surprins.
Anul trecut a fost și mai rău; Am avut și o operație și am stat 5 zile la spital. În prima zi am fost sobru (în speranța că voi putea fi operat imediat), examinările preliminare s-au prelungit pentru întreaga zi și am primit ceva de mâncare doar seara. Înainte de operația efectivă, trebuia să fiu sobru și după aceea nu mai era aproape nimic.
Deoarece nici restul mâncării nu a fost așa cum mi-am dorit și gustat, nu am mâncat prea mult. Rezultat: cu 4 kg mai puțin în 5 zile!
Am mâncat foarte puțin din carbohidrații „goi” (dacă pur și simplu vă așezați toată ziua, nu trebuie să fie) legumele și carnea foarte rare, dar totul.
AW: Comportament alimentar după operație?
Oh, îmi pare rău, am înțeles greșit și am crezut că este vorba despre o intervenție chirurgicală gastrică!
AW: Comportament alimentar după operație?
Nu contează
Ayam: Nu stau în spital, am făcut asta vag, îmi pare rău.
Mama mi-a luat toată săptămâna liberă, astfel încât să mă poată trata și să mă îngrijească intens.
Mâncarea este ceea ce ar fi altfel și cred că ar fi prea mult . mai ales prea mulți kh. tu stii ?
AW: Comportament alimentar după operație?
După o operație, comportamentul meu alimentar arată ca al unui pacient bulimic timp de aproximativ 1 săptămână: Mâncare - **************.
AW: Comportament alimentar după operație?
Bună cheie
În această situație, nu văd decât o singură posibilitate - dacă nu vă jigniți mama și doriți să vă „întoarceți” cu toți acești delicioși carbohidrați în exces:
Discută despre asta cu ea.
Dacă este asistentă medicală, cu siguranță are o idee despre modul în care cineva poate mânca sănătos în „sezonul închis” după operație, dacă dorește să slăbească sau cel puțin să nu se îngrașe în timpul perioadei.
În felul acesta eviți stresul și nu trebuie să vii cu o scuză de fiecare dată de ce nu-ți place desertul delicios sau bucata drăguță de tort (sau stresul cu tine însuți dacă l-ai mâncat până la urmă și te enervează mai târziu).
AW: Comportament alimentar după operație?
aș dori să fac sugestii pentru mese
ai postat deja idei /?
AW: Comportament alimentar după operație?
Sfatul meu ca ucenic asistent medical: nu te uita la calorii. Procesul de vindecare necesită energie, prin urmare renunțarea absolută la hidratarea carbonului nu ar fi avantajoasă. Asigurați-vă că mâncați lucruri ușor digerabile în prima zi, chiar și nimic care este gras în zilele următoare. Dar, de asemenea, nimic cu acid în prima zi, care poate duce la vărsături după operație. Mâncarea bogată în proteine nu este cea mai rea, cu condiția să nu fiți bolnavi. A, și nu te zgârci la vitamine! Dacă ți se face rău și totuși vrei să mănânci ceva, ai ceai cu biscuiți/pâine crocantă.
Mulți pacienți suferă de constipație după o operație din cauza imobilității lor: din a doua zi, asigurați-vă că consumați suficientă fibră (cu excepția cazului în care sunteți operat pe tractul gastro-intestinal). Ca măsură preventivă, ar trebui să vă ridicați cât mai devreme posibil, dar principiul mobilizării timpurii ar trebui să fie cunoscut în toate spitalele până acum.
Dacă prietenii/rudele vă întreabă dacă ar trebui să vă aducă ceva dulce, spuneți doar că v-ați bucura un suc (direct) sau un fruct bun. Acest lucru este în mare parte insuficient.
AW: Comportament alimentar după operație?
Tocmai am văzut că doriți sugestii specifice:
La început: ceai și pisici pentru a vedea cum stomacul a procesat anestezia!
Dacă ați tolerat atât de bine, puteți mânca aproape orice doriți și care are un gust bun pentru dvs.!
Nu trebuie să fii în pat tot timpul. A doua zi, puteți, fără probleme, de ex. stai pe canapea. Ar trebui să puteți face plimbări mici (!) Cel târziu în a treia/a patra zi postoperatorie. (Lucrez într-o stație de chirurgie traumatică și chiar și oameni cu o nouă articulație a șoldului trec pe hol pe a doua zi) Lumea zilei, apropo, promovează vindecarea oaselor
Înapoi la mâncare: ar trebui să evitați cu siguranță dulciurile, chipsurile și altele asemenea. Dar aveți voie să mâncați câteva paste sau pâine. În caz contrar, o mulțime de fructe/legume, de ex. cu dip cu quark.
AW: Comportament alimentar după operație?
Nu este adevărat că bucătarii din spitale pregătesc cu conținut scăzut de grăsimi? Așa că mi-aș putea imagina că ai pierdut două kilograme?!
Ar trebui să mănânci normal! Dacă z. B anestezie generală sau ceva, atunci ar trebui să vă asigurați că consumați alimente care acumulează circulație ! Echilibrat, multe vitamine pe care le pierzi în timpul operației! Chiar dacă sunteți restricționat în mișcare, în niciun caz nu mâncați unilateral, adică doar proteine sau ceva!
AW: Comportament alimentar după operație?
Ei bine, așa cum am spus, în cele din urmă este doar la încheietura mâinii, dar fiecare pas chiar doare
Am găsit sfaturile tale foarte utile, mulțumesc pentru asta!
Subiecte similare obiceiurilor alimentare postoperatorii?
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură