Comportamentul nutrițional și activitatea fizică a elevilor Schwäbisch Gmünder SpringerLink
Comportamentul nutrițional și activitatea fizică a elevelor din Schwäbisch Gmünd
rezumat
fundal
O dietă echilibrată și o activitate fizică regulată sunt componente importante ale sănătății. Datele diferențiate despre comportamentul nutrițional și de activitate al elevilor sunt greu disponibile până în prezent.
Metode
Activitatea și comportamentul nutrițional al a 102 elevi au fost examinate folosind chestionare. Consumul de alimente și aportul de energie și nutrienți rezultat au fost înregistrate folosind un protocol validat de estimare de 3 zile.
Rezultate
În comparație cu recomandările DGE, studenții consumă mult prea puține legume și puțin prea puține fructe, produse din cereale, produse lactate și pește. Cu toate acestea, consumul de carne este puțin prea mare. Cu excepția vitaminei D, a acidului folic și a fierului, sunt îndeplinite recomandările pentru aportul de vitamine și minerale. Aportul de grăsimi și proteine este puțin peste recomandare.
Elevii fac sport pentru o medie de 30 de minute pe zi. Recomandarea de a fi moderat activ fizic 60 min/zi este realizată în medie (activitate sportivă și activitate de zi cu zi: 64 min/zi). Datorită nivelului scăzut de activitate de zi cu zi, activitatea fizică în rândul elevilor este clasificată ca scăzută (PAL 1,58).
concluzie
Comportamentul nutrițional și de activitate al elevelor corespunde aproximativ cu media națională și poate fi îmbunătățit în unele puncte. Măsurile de promovare a sănătății la universitate sunt deosebit de importante aici.
Abstract
fundal
O dietă echilibrată și o activitate fizică regulată sunt dimensiuni importante ale sănătății. Există puține studii despre comportamentul nutrițional și activitatea fizică a elevilor.
Metode
Informațiile despre comportamentul nutrițional și activitatea fizică a 102 elevi au fost obținute printr-un chestionar. Aportul de alimente, precum și aportul de energie și nutrienți rezultat au fost evaluate printr-o înregistrare dietetică estimată validată pe 3 zile.
Rezultate
În comparație cu recomandările germane, studenții consumă considerabil mai puține legume, precum și puțin prea puține fructe, produse din cereale, produse lactate și pește. În schimb, consumul de carne este ușor prea mare. Cu excepția vitaminei D, a acidului folic și a fierului, sunt atinse nivelurile de aport recomandate pentru vitamine și minerale. Aportul de grăsimi și proteine este ușor peste nivelurile recomandate.
În ceea ce privește activitatea fizică, elevii participă la sport în medie 30 de minute/zi. Recomandarea de a fi activ fizic moderat timp de 60 de minute pe zi este realizată în medie (inclusiv activitățile sportive și de rutină zilnică: 64 de minute pe zi). Datorită activităților zilnice scăzute, activitatea fizică în rândul elevilor este clasificată ca scăzută (PAL 1,58).
Concluzie
Comportamentul nutrițional și activitatea fizică a elevelor sunt aproximativ echivalente cu populația medie germană și ar trebui îmbunătățite în mai multe moduri. În acest context, activitățile de promovare a sănătății în mediul universitar sunt de o importanță deosebită.
Aceasta este o previzualizare a conținutului abonamentului, conectați-vă pentru a verifica accesul.