Compot de mere și struguri
Ingrediente pentru 4 persoane:
- 4 mere
- 1 ciorchine de struguri albi
- 1 portocală netratată
- 2 plicuri Zahar vanilat
- 1 băț mic de scorțișoară
- Calorii = Scăzut
Etape de pregătire
- Luați jumătate din coaja de portocală folosind un cojitor, apoi tocați foarte mărunt. Strângeți fructele pentru a extrage sucul. Rezervați 1/2 măr și 8 struguri mari pentru prezentare.
- Curățați și semănați merele, tăiați pulpa în cuburi mici. Clătiți și uscați ciorchinele de struguri înainte de a le curăța.
- Așezați mere, struguri, coajă și suc de portocale, scorțișoară și zahăr vanilat într-o cratiță. Gatiti 20 min apoi lasati sa se raceasca.
- Tăiați jumătatea de măr rezervată în felii subțiri, împărțiți strugurii în două. Serviți compotul în cupe, decorați cu feliile de mere și jumătățile de struguri.