Compot picant de mere-ghimbir à l; ulei de cocos - C; este atât de bun

Vrei să gătești un compot gourmet și original de casă ? Această rețetă este pentru tine! În acest sezon de toamnă, vrem arome reconfortante și stimulatoare. A combinație de măr și ghimbir pentru stimulați digestia, baza unei sănătăți bune. Ulei de cocos aduce atingere gourmet și a o mai bună asimilare. O rețetă rapidă, de adoptat fără întârziere !

→ Găsiți o altă idee de rețetă pentru micul dejun Proteine ​​bol alune cu banane

compot
Ingrediente pentru 1 kg de compot:

• 1 sau 2 cm de ghimbir (în funcție de gust)

• 1 lingură de ulei de cocos

• 1/2 linguriță pudră de vanilie

• opțional: 1 lingură de amestec de condimente Nomie Pumpkin (-15% cu codul CSIBON15)

Echipament de bucătărie necesar:
Preparare (25 min):

curățați merele dacă vrei (intestinele fragile sau copiii vor prefera fără piele)

Tăiați-le în jumătate, apoi în sferturi, semănați-le și radeți-le grosier. De asemenea, puteți da zaruri dacă preferați, tăierea rasă accelerează timpul de gătire !

Se rade 1 cm de ghimbir.