Slăbiți greutatea dorită cu rețeta noastră pentru succes
Cand incepi?
Înainte de a începe să slăbești, asigură-te că înțelegi, DE CE. Greutatea dorită este de 10 kilograme sau chiar mai departe? Ți-ai pus aceleași kilograme în ultima vreme fără un motiv întemeiat? Acestea ar fi motive de înțeles. Dar dacă doriți să vă încadrați în orice standard sau să imitați un model, ar trebui să fiți atenți! Este mai bine să te orientezi în funcție de dorințele și nevoile tale, nu în conformitate cu îndrumările externe care nu au nimic de-a face cu tine. Să fim sinceri: slăbirea sănătoasă nu este ușoară. Și totul trebuie să fie sensibil și fezabil.
Slăbiți sănătos: care este cel mai important lucru?
Răbdare și încredere. Amintiți-vă întotdeauna că sunteți oameni și nu o mașină care poate fi convertită după bunul plac. Fiecare corp este diferit. De aceea este foarte important să acordați corpului dumneavoastră timpul necesar. Dacă crezi că ai putea pierde 50 de kilograme în 4 săptămâni, ești pe un drum greșit și greșit aici. Pentru că asta nu ar fi nici sănătos, nici de lungă durată.
V-ați hotărât și doriți să slăbiți? În mod ideal, desigur, rapid și eficient? Există multe forme de dietă care pot duce la succes. Experiența a arătat că ceea ce nu funcționează pe termen lung sunt: reguli complicate ale dietei, rețete elaborate, numărarea constantă a caloriilor și diete accidentale. De aceea ne-am dezvoltat conceptul de succes: cât mai simplu și potrivit pentru utilizarea de zi cu zi. Pentru că atunci sunt cele mai bune șanse ca tu să perseverezi și să aștepți în curând o talie mai subțire. Am creat cele mai BUNE dintre multe diete și l-am transformat în conceptul nostru de greutate de vis: vindecarea metabolismului, postul intermitent, rețete cu conținut scăzut de carbohidrați și multe altele.
Puteți afla ce se află în spatele nostru de la noi. Dietele convenționale afectează organismul. Simptomele carenței apar adesea într-o dietă. Fie pentru că anumiți macronutrienți sunt complet evitați, fie din cauza consumului redus de alimente. Pe termen lung, o astfel de dietă poate distruge metabolismul și poate deteriora întregul corp. Cu o dietă drastică unilaterală, kilogramele pierdute nu sunt adesea grase, ci mușchii și apa. Pentru a-ți reveni după o dietă, organismul îți mulțumește apoi cu „efectul yo-yo” și de multe ori chiar cântărești mai mult după o dietă decât înainte. Slăbește sănătos, cu rețeta noastră de succes!
Principiul include furnizarea organismului cu toate substanțele vitale esențiale cu alimente cu calorii reduse, fără foame. Preparatele suplimentare furnizează celulele și astfel influențează corpul în așa fel încât să descompună grăsimea depozitului. În plus, substanțele vitale provoacă curățare intestinală și deacidifică organismul. Datorită aportului suficient de proteine, nu se descompun mușchii sau grăsimile structurale, ci doar depunerile de grăsime dorite, adică depozite reale de grăsime în zone care au fost modelate de evoluție precum stomacul, picioarele sau fesele. Și acum vești BUNE: trebuie să mănânci pentru a slăbi, trebuie să mănânci mult pentru a slăbi, trebuie doar să mănânci ceea ce trebuie pentru a avea succes !
Conceptul de greutate dorit este împărțit în 4 faze diferite, asemănătoare curei de metabolism: