Compoziție energetică a pătrunjelului și beneficii nutriționale - Interfel - Fructe și legume proaspete
Un adevărat concentrat de micronutrienți protectori! Vitamine, calciu, magneziu, în sinergie cu antioxidanții: pătrunjelul contribuie la bunăstarea ta. Nu ezitați să presărați (aproape) toate preparatele culinare cu el !
Pe Loup
| Date de bază | |
| Calorii (kcal la 100 g) | 42.7 |
| Proteine (g la 100 g) | 3,63 |
| Carbohidrați (g la 100 g) | 3,48 |
| Grăsimi (g la 100 g) | 0,63 |
| Vitamine | |
| Vitamina C (mg la 100 g) | 177 |
| Vitamina B9 (µg la 100 g) | 134 |
| Minerale | |
| Potasiu (mg la 100 g) | 598 |
| Calciu (mg la 100 g) | 218 |
| Sodiu (mg per 100g) | 236 |
| Oligoelemente | |
| Zinc (mg la 100 g) | 0,77 |
| Fier (mg la 100 g) | 4,67 |