Comprimatele de drenaj Când trebuie luate este logic

Tabletele de apă sunt diuretice care au atât efect diuretic, cât și antihipertensiv.
Nu este posibil să slăbești definitiv cu comprimate de apă. Reducerea greutății se datorează numai pierderii de apă.
Pentru a deshidrata în mod natural corpul, ar trebui să recurgeți la anumite alimente. În plus, o mulțime de exerciții fizice ajută la eliminarea excesului de apă din țesut.

Mulți oameni cunosc problema că apa se acumulează în țesut după perioade lungi de stat în picioare sau așezate. Picioarele devin grele, pielea strânsă și pantofii par brusc prea strânși. O modalitate de a deshidrata corpul este de a utiliza tablete de drenaj. Dar cum funcționează și sunt potrivite și pentru pierderea în greutate?

În ghidul nostru vă explicăm tot ce este legat de comprimatele de apă. Vă explicăm când poate fi util să le luați și când ar trebui să vă țineți mâinile departe de ele. De asemenea, vă vom arăta alternative adecvate pentru a scăpa de umflături.

1. Comprimatele de drenaj au efect diuretic

Comprimatele de scurgere vă vor ajuta să scăpați de apa stocată.

Tabletele de apă se numără printre așa-numitele diuretice. Acestea au efect diuretic și de tensiune arterială. Sunt de obicei utilizate pentru hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă sau edem cu diverse cauze.

Datorită proprietăților sale de deshidratare, mai multă apă este excretată în urină. Acest lucru crește activitatea rinichilor, care asigură apoi că excesul de apă și toxinele sunt expulzați.

Problema este că nu numai apa, ci și mineralele se pierd. Prin urmare, trebuie să acordați mai multă atenție pentru a furniza organismului mai multe minerale în echilibru.

Potasiul în special este foarte important pentru organism. Prin urmare, ajungeți la alimente bogate în potasiu, cum ar fi bananele sau spanacul. În unele cazuri, suplimentele nutritive sunt chiar necesare.

Un efect pozitiv, pe de altă parte, este că presiunea asupra vaselor de sânge și, de asemenea, scade tensiunea arterială. În acest fel, inima poate fi ușurată enorm în caz de boală.

Pericol: Când utilizați comprimate de apă, asigurați-vă că urmați exact instrucțiunile de dozare.

Medicamentul se administrează de obicei sub formă de tablete. Deși majoritatea acestor medicamente necesită o rețetă, unele sunt disponibile de la farmacie.

Chiar și farmaciile precum dm au acum tablete de drenaj în gama lor. Aceste pastile sunt adesea pe bază de plante, astfel încât efectele sunt mai puțin pronunțate.

2. Diferite tipuri de tablete de apă

Diferitele tipuri diferă în ceea ce privește modul de acțiune și locul acțiunii.

Există numeroase tablete de apă pe piață. Ceea ce au toate în comun este că au un efect de drenaj.

Totuși, deoarece au mecanisme diferite de acțiune, voi ea de obicei împărțită în patru tipuri diferite, pe care am dori să vi-l prezentăm mai jos:

Inel diuretic: Inhibarea recuperării de sodiu; Fluidul este eliminat din corp extrem de repede; sunt utilizate pentru edem și hipertensiune arterială
Diuretice care economisesc potasiul: excreție crescută de sodiu; scăderea excreției de potasiu; sunt adesea combinate cu alte tablete de drenaj; sunt utilizate pentru hipertensiune arterială
Diuretice osmotice: Apa este legată în plasmă; crește excreția renală de apă; sunt date pentru edem cerebral
Derivați benzotiadiazinici: extindeți vasele; asigura o excretie mai mare de sodiu; au un efect mediu și destul de lent; sunt utilizate în principal pentru hipertensiune arterială și insuficiență cardiacă

3. Slăbiți cu tablete de drenaj

Abuzul diuretic

Din păcate, diureticele nu sunt luate numai de persoanele cu edem sau hipertensiune arterială. De asemenea, sunt adesea maltratați de persoanele care suferă de bulimie sau anorexie. Culturistii îl folosesc, de asemenea, într-o oarecare măsură pentru a avea un corp deosebit de definit.

Dacă doriți să slăbiți rapid, este recomandat să luați comprimate de drenaj. Acest sfat nu este doar absurd, ci și extrem de riscant. Deoarece deshidratarea cu ajutorul diureticelor poate fi foarte periculoasă. Retragerea substanțelor nutritive poate provoca multe efecte secundare.

Este incontestabil faptul că comprimatele de apă duc la o greutate mai mică. Cu toate acestea, pierdeți apă în loc de exces de țesut gras în timp ce o luați. Prin urmare, nu veți putea evita o dietă sau o schimbare a dietei pentru a pierde definitiv kilograme.

În multe cazuri, produsele fără prescripție medicală sunt, de asemenea, etichetate „potrivite pentru purificare”. Conform unui test efectuat de Stiftung Warentest, totuși, nu a fost încă posibil să se determine în nicio investigație că aceste zguri există chiar, astfel încât aceste pastile sunt complet inutile.

Bacsis: Pentru a vă încadra în piesa vestimentară preferată pentru un eveniment important, poate avea sens să deshidratați corpul, dar de preferință cu mijloace naturale.

4. Scăpați de reținerea apei prin mijloace naturale

Multe plante au un efect de drenaj natural.

Diureticele nu sunt rele în sine. Cu toate acestea, acestea sunt potrivite doar pentru persoanele care suferă de afecțiuni medicale grave. Prin urmare, trebuie să luați medicamentul numai dacă ați discutat acest lucru cu medicul dumneavoastră.

Deshidratarea este posibilă nu numai cu comprimate, ci și cu mijloace naturale. De exemplu, puteți mânca mai multe alimente care sunt deshidratante. Acestea includ, de exemplu, ananasul, sparanghelul sau feniculul. De asemenea, limitați aportul de sare pentru a evita retenția de apă.

Multe ierburi au, de asemenea, un efect de deshidratare. De exemplu, pregătește un ceai din urzici, păpădie sau balsam de lămâie, din care bei câteva căni pe tot parcursul zilei. În acest fel, excesul de apă poate fi ușor îndepărtat din țesătură. Cu toate acestea, ar trebui să beți întotdeauna multă apă pentru a vă menține echilibrul fluidelor.

În plus, ar trebui să faceți mult exercițiu pentru a vă curge sângele. De asemenea, evitați să stați sau să stați în picioare pentru perioade lungi de timp. Acest lucru determină deseori sângele să cadă în picioare. Masajele, dușurile alternative și dușurile reci sunt de asemenea utile.

5. Întrebări frecvente - Întrebări și răspunsuri importante

Diureticele pot provoca amețeli și dureri de cap.

Ce efecte secundare pot apărea atunci când luați?

Deoarece comprimatele de drenaj au un efect diuretic, multe minerale importante sunt spălate atunci când sunt luate. Acest lucru îl poate face semnificativ Apar simptome de deficiență, care se pot face simțite ca amețeli, tulburări vizuale, crampe la picioare și tensiune arterială foarte scăzută. Un deficit de potasiu poate duce, de asemenea, la aritmii cardiace.

Cât timp pot lua comprimate de apă?

Diureticele pot fi luate numai dacă medicul dumneavoastră vi le-a prescris. De obicei primești instrucțiuni precise despre cum, când și pentru cât timp să luați comprimatele.

Pot, de asemenea, să mă deshidratez consumând mai puțin?

A bea mai puțin este doar un mod greșit de a scăpa de retenția de apă. Deoarece cu cât bei mai puțin, cu atât mai puțină apă poate fi excretată. Prin urmare, indiferent dacă luați sau nu comprimate de drenaj - asigurați-vă că faceți acest lucru cel puțin doi până la trei litri de apă pe zi băutură.