Comunicare corporală - armonie și joie de vivre
Am raportat recent motivele pentru care noi - probabil majoritatea oamenilor - ar trebui să bem mai multă apă și ce efecte pozitive poate face. Desigur, organismul are nevoie și de minerale, iar adăugarea de sare naturală cu cele 84 de elemente ale sale este foarte utilă aici. Cu noul program, am controlat osteoartrita de șold „incurabilă” după aproximativ 12 săptămâni și, de asemenea, pot gestiona din nou drumeții mai lungi fără durere. Ca efect secundar plăcut, câteva kilograme de exces de greutate au dispărut.
Bând suficientă apă înainte de a mânca, de asemenea, reduce foamea și, bineînțeles, nu ar trebui să reduceți porțiile cu care ați fost obișnuiți înainte, ci întrerupeți cu adevărat consumul atunci când vă simțiți plin (și oricât de bun ar fi). Prin urmare, ar trebui să reduceți și porțiile atunci când gătiți. Aici din nou linkul către PDF 47 motive pentru a bea apă.
Ceea ce am observat, de asemenea, este faptul că anumite modificări au început să intre în vigoare abia la trei săptămâni după schimbare. Printre altele, noua senzație de sete cu ceva timp înainte de mesele principale, dar cu timpul și senzația de a dori doar apă „goală” sau de a avea nevoie de sare sau magneziu. Pierderea în greutate a început, de asemenea, după aproximativ 3 săptămâni de nou program de băut apă. După cum probabil știți unii dintre voi, organismul durează 21 de zile pentru a-și adapta programele la noua dietă/stil de viață - noile obiceiuri.
În ceea ce privește adăugarea de minerale (sare naturală, magneziu ...) în apă, nu mai respect strict recomandarea de aproximativ 0,6 g/jumătate de litru de apă - aici am învățat să ascult corpul. Nu consumi întotdeauna aceeași cantitate de sare cu mâncarea și, în funcție de faptul că mai faci sport sau faci o muncă grea, corpul are nevoie de tot mai puține săruri și minerale. A învăța să-ți asculți corpul are multe alte avantaje și în cele din urmă vei fi recompensat cu un corp vital și mai sănătos.
Temperatura mea corporală medie, care este prea scăzută, a crescut cu aproximativ 0,5 grade, ceea ce se datorează probabil mai multor minerale sub formă de sare naturală. În ultimul meu articol am raportat și despre temperatura ideală a corpului. Există o mulțime de învățături nutriționale în jur și nu toate sunt cu adevărat utile sau fac ceea ce promit. Deci, are sens să întrebi corpul de ce are nevoie sau ce nu vrea. Folosesc comunicarea corporală de ceva timp (din ce în ce mai mult) și mai jos aș dori să vă prezint acest instrument util și simplu.
Comunicarea corpului - pendulul corpului
Corpul deva (Purtătorul de cuvânt al corpului) poate fi descris ca o ființă spirituală care monitorizează fluxul funcțiilor corpului și intervine, dacă este necesar. Comunică cu organele și celulele corpului, este, de asemenea, responsabil pentru vindecare și este conectat la corp de la începutul dezvoltării corpului până la încetarea funcției corpului - moartea. Manifestă boli, precum și recuperare, dacă sufletul îi instruiește acest lucru, dar reacționează și la influențele și tratamentele noastre pozitive și negative. Putem învăța să comunicăm cu această ființă și astfel să obținem informații despre cum putem trata și îngriji mai bine corpul nostru. Primul și cel mai ușor pas este pendulul corpului.
Pendulul corpului: În primul rând, corpul este „programat” (vorbește mental cu corpul tău deva) să se aplece înainte (spre mijloacele pe care le ții în mână) da înseamnă și când trunchiul tău se îndepărtează de mâini, acesta este unul Nu mijloace.
Apoi te ridici drept (nici aplecat înainte sau înapoi) și te pui mental. Apoi luați în mână (sau ambele mâini) mâncarea, suplimentul alimentar, băutura, medicamentele sau remediile pe care intenționați să le consumați și întrebați organismul dacă acest remediu este, în general, util pentru aceasta.
Apoi - dacă răspundeți da - este important să clarificați (mai ales în cazul medicamentelor și suplimentelor alimentare prescrise de dumneavoastră) când (inclusiv cât de des sau cât ...) trebuie să luați acest medicament. Cu mesele, înainte sau după mese, pe stomacul gol sau plin, dimineața sau seara și așa mai departe. În cazul alimentelor care sunt obișnuite în fiecare zi, această întrebare va apărea rar, cu excepția cazului în care trebuie să vă confruntați brusc cu intoleranțele sau senzația bruscă că unul dintre aceste alimente nu funcționează atât de bine corpului până la urmă. Deci, poți să îți schimbi treptat (ca mine) încet, dar sigur dieta. Practicați acest lucru cu o varietate de lucruri.
După puțină practică, contactul vizual cu mâncarea și întrebarea mentală despre aceasta este adesea suficientă. Într-un magazin nu veți putea ridica toate tipurile de pâine și le puteți interoga astfel. Practicați și comparați și aici. Am observat imediat că organismul alege din ce în ce mai mult produse ecologice.
Mai târziu veți observa că adesea apare o reacție la luarea în considerare a unui anumit aliment sau corpul deva raportează deja prin clairaudiență (prin gândurile voastre) - poate și ce vrea el la cină, prin care aș putea spune faptul că deva corpului meu este foarte generos și, de asemenea, permite o plăcere nu atât de sănătoasă atunci când ceva mă aprinde din nou.
Pe de altă parte, corpul raportează deja dacă de ex. Magneziul are nevoie sau chiar necesită o cola (acră) atunci când stomacul, de ex. prea puțin acid produs după consumul de alimente prea grase. Este important să dezvolți o relație bună cu corpul și să faci din comunicarea cu acesta un proces zilnic normal. Construiește, de asemenea, recunoștință pentru corp în viața de zi cu zi. Acest lucru are un efect pozitiv asupra câmpurilor sale energetice.
Vă poate arăta, de asemenea, dacă dorește o pauză sau dacă are nevoie de mai mult exercițiu. De asemenea, puteți utiliza un pendul normal pentru aceasta. Stau doar în fața dispozitivului de antrenament (îți poți imagina și dispozitivul stând în fața ta) și întreb dacă vrea să se antreneze. Când mă aplec înapoi, știu că o pauză este la ordinea zilei și că corpul poate folosi energia disponibilă pentru altceva. Sau stau sub ușa din față deschisă și, dacă prefer, știu că o excursie în pădure este bună pentru corp.
Deci, acum puteți experimenta cu tot felul de lucruri și puteți încerca lucruri pe care nu le-am menționat aici. Un astfel de contact frecvent cu deva din corpul tău duce mai devreme sau mai târziu la faptul că el raportează despre gândurile tale și atunci nu ești întotdeauna sigur la început "era mintea mea sau deva?" verificați acest lucru cu pendulul corpului. Așa că primești întotdeauna mai multă siguranță.
Actul adițional 10/2019: Între timp, am construit „dimineața ameliorării ficatului” în viața de zi cu zi și trebuie să spun că cu greu poți oferi corpului tău ceva mai bun. Pe scurt: 0,6 litri de apă cu suc proaspăt de lămâie (organic) imediat după ce te-ai ridicat și aproape fără grăsime la micul dejun. Mai multe informații despre aceasta în cartea „Vindecă-ți ficatul” de Anthony William. Mai multe informații generale despre acest lucru pot fi găsite în articolul meu Cunoașterea este sănătate din septembrie 2019.
Addendum 11/2019: În ceea ce privește comunicarea corporală - dacă sunteți interesat de universul corpului - citesc în prezent cartea extrem de interesantă a lui Anke Evertz, care a fost în afara corpului timp de 9 zile după un accident de incendiu foarte grav și raportează despre experiențele ei incitante și absolut schimbătoare de viață acolo i s-a permis să ia cu ea toate informațiile de pe viitor. Tot ceea ce i-a fost raportat în cele ce urmează despre conștiință, existența fizică și sensul vieții merită absolut citit.
Anke Evertz, Nouă zile de infinit, Editura Ansata ISBN: 978-3-7787-7546-2