Concentrați-vă pe valoarea calorică a făinii Dieta echilibrată și forumul nutrițional
Avertizare: Opiniile exprimate în acest forum sunt cele ale membrilor aujourdhui.com. Înainte de a urma orice sfat preluat dintr-o discuție, vă rugăm să îl validați împreună cu medicul curant !
Concentrați-vă asupra valorii calorice a făinii?
Aici, mă întrebam, poate veți găsi acest prost, dar hei!
Făina, odată amestecată în pregătire, gătită, are aceeași valoare energetică ca atunci când era uscată? La fel ca pastele, orezul cu griș. odată gătit treceți de la aproximativ 365cal/100g la 90 110cal/100g
Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri!
Vezi profilul Răspunde la acest comentariu raportează abuz
Iată un tabel care poate vă poate ajuta !
CEREALE ȘI DERIVATE . in ordine alfabetica
Valori la 100 g de alimente. Glucidele, proteinele și lipidele sunt exprimate în grame. Valoarea energetică în kcal [pentru Kjoules, înmulțiți cu 4,18].
Vezi profilul Răspunde la acest comentariu raportează abuz
corect, nu cred că valoarea calorică a unui aliment se poate modifica în funcție de metoda de gătit, dar bine aș putea să mă înșel !
Accesul și utilizarea forumului sunt limitate la membrii Aujourdhui.com.
Poti tu înregistrează-te gratuit făcând clic aici.
Dacă sunteți deja membru, conectați-vă aici:
Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".
Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "
au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești
DELICATEŢE
- Sfaturi de slăbire
- Slăbirea fișierelor
- Dietă
- Produse de slabit
- Dispozitive de slăbit
- 50 diete de slăbit
- Test de slăbire
- Sondaje de slăbire
- Program de dietă
- Meniu dietetic
- Lista de cumparaturi
- Exercitii fizice
- Calculul IMC
- Calcul IMG
- Curba de greutate
- Regula dietei
- Bloguri expert
- Blog de dietă
NUTRIȚIE
- Sfaturi nutriționale
- Ghid alimentar
- Cura de detoxifiere
- Pâine
- Cereale integrale
- Apă minerală
- Beneficiile apei minerale
- Suplimente alimentare
- Nivelul colesterolului
- Contor de calorii
- calendarul fructelor și legumelor
- Dieteticieni
- Test de nutriție
- Sondaje nutriționale
- Bloguri expert
- Blog de nutriție
GĂTIT
- Sfaturi pentru bucătărie
- Rețetă de slăbit
- Rețete de gătit
- Primele 20 de rețete
- Rețetă de intrare
- Rețetă de salată
- Rețetă de vase
- Bucatarie internationala
- Rețetă de supă
- Rețete vegetariene
- Rețetă ușoară
- Rețetă pentru copii
- Mic dejun echilibrat
- Test de bucătărie
- Sondaje de bucătărie
- Bloguri expert
- Blog de gătit
PSIHO
- Anti stres
- Fii eficient
- Schimbarea orei
- Test psihologic
- Dragoste
- Cuplu
- Familie
- Seducţie
- Loc de munca
- Ghid de sexologie
- Ghid de patologii
- Test psiho
- Anchete psiho
- Bloguri expert
- Blog psiho
FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ
- Medicină moale
- Sportul feminin
- Exercitii fizice
- Îngrijire fără risc
- Relaxare
- Întinderea
- Igienă
- Sexualitate
- Dureri de spate
- Masaje
- Fitoterapie
- Yoga
- Îngrijire corporală
- Față anti-îmbătrânire
- Homeopatie
- Test de fitness și sănătate
- Sondaj de fitness și sănătate
SĂRBINĂ
- Evidența sarcinii
- Proiecta
- Data ovulației
- Test de sarcina
- Sarcina lună de lună
- 160 de foi practice
- Alimente pentru sarcină
- Sănătatea sarcinii
- Formalități
- Cuplu și sexualitate
- Livrare
- Calendarul sarcinii
- Calendar chinezesc
- Fotografii de dor de sarcină
- Ghid de maternitate
- Ghid de prenume
- Produse și teste pentru sarcină
- Test de sarcină
- Sondaje de sarcină
- Blogul sarcinii
BABY MAM
- Alăptarea
- Biberon
- Trezirea bebelușului
- Limbajul bebelușului
- Sănătatea bebelușului
- Toaletă pentru copii
- Copil adormit
- Super copil
- Testul părinților
- Îngrijirea copiilor
- Cadouri pentru copii
- Test mama bebelușă
- Sondaje mama bebelușă
- Blogul mamei tinere
FRUMUSEŢE
- Dosare de frumusețe
- Rețete de frumusețe
- Inventa
- Păr
- Anti îmbătrânire
- Tratamente pentru față și corp
- Epilare
- Test de frumusețe