Concept în 4 faze - Bodymed
Obțineți greutatea dorită cu conceptul de nutriție Bodymed. Pentru că dacă vrei să slăbești, trebuie să mănânci!
Principiul Bodymed se bazează pe conceptul cu 4 faze dovedit în care înlocuiți mesele individuale cu shake-uri proteice de înaltă calitate, umplătoare și gustoase (înlocuirea mesei) pentru o perioadă limitată de timp.
În timp, vă veți schimba permanent dieta, astfel încât absorbția proteinelor să fie optimizată și cea a carbohidraților să fie redusă. De asemenea, veți învăța cum să faceți distincția între grăsimile bune și cele rele. Deci, puteți pierde în greutate cu succes și puteți rămâne subțire permanent cu plăcere.
Conceptul de consultanță structurată de la Bodymed este format din 4 faze, care se întind pe un total de 12 săptămâni. Deoarece nutriția bazată pe principiul Bodymed vă oferă toți nutrienții importanți, puteți participa în siguranță la program mai mult timp. Până când te simți din nou complet confortabil în pielea ta!
Sfat: Exercițiile fizice stimulează și arderea grăsimilor!
Cele 4 faze: devine subțire și rămâne subțire
Faza 1: Faza inițială - creșterea arderii grăsimilor
Începeți cu 2 zile de post: beți zilnic 5 porții de SANA-FIT START. În acest fel, metabolismul dvs. este pregătit în mod optim pentru următoarele zile.
Obiectivele fazei de pornire
Faza inițială este utilizată pentru a iniția arderea grăsimilor fără a reduce masa importantă, activă din punct de vedere metabolic (mușchii). În această fază de post de 2 zile, propriile depozite de zahăr din organism sunt golite și producția de insulină a pancreasului este redusă. Această reducere a nivelului de insulină din sânge vă asigură că veți excreta mai multă apă în timpul celor 2 zile de post. Numai prin aceasta Scăderea nivelului de insulină din sânge va Arderea grăsimilor permite!
Faza 2: Faza de reducere - aruncarea de kilograme
În faza 2, rezervele de grăsime sunt pe guler. Faza de reducere urmează imediat faza de start. Nu există limită de timp pentru această fază: pur și simplu înlocuiți două dintre cele trei mese zilnice cu SANA-FIT PREMIUM până când ați atins greutatea individuală de confort.
Puteți decide singur ce mese doriți să înlocuiți. Micul dejun este sacru pentru tine? Apoi savurați micul dejun ca o masă delicioasă mixtă și înlocuiți-vă mesele cu SANA-FIT PREMIUM pentru restul zilei. Te-ai așteptat cu nerăbdare la cină toată ziua? Atunci continuă asta! Singurul lucru important este că înlocuiți două din cele trei mese pe zi. Simplu ca buna ziua.
Varietate diversă pentru fiecare gust: SANA-FIT PREMIUM este disponibil în multe arome diferite. Există ceva pentru toată lumea!
Faza de stabilizare reprezintă trecerea de la faza de reducere la nutriția pe termen lung. În această fază, înlocuiți doar una dintre mesele zilnice cu SANA-FIT PREMIUM. Această dietă ajută la menținerea permanentă a greutății dorite.
Faza 4: Faza de întreținere - asigură succesulAți atins greutatea dorită? Felicitări! Acum este important să mențineți greutatea permanent.
În faza de întreținere, implementați ceea ce ați învățat despre alimentația sănătoasă în ultimele săptămâni. De acum înainte, niciuna dintre mesele dvs. nu va fi înlocuită cu SANA-FIT PREMIUM. Vă pregătiți din nou cele trei mese echilibrate. Cu siguranță ați primit o mulțime de sugestii și rețete noi în cadrul întâlnirilor noastre. Aștept cu nerăbdare o bucătărie echilibrată și sănătoasă cu plăcere!