Conceptul CaWe - schimbarea dietei fără efectul yo-yo

CaWe pe de o parte, reprezintă Aproximativrolin Noimânca și pe de altă parte ca pod de măgar pentru "Aproximativloriile-Noimetoda g ”, care nu este concepută doar pentru cei care vor să slăbească, ci pentru toți cei care vor să mănânce sănătos.

Scopul meu este să integrez în mod durabil distracția și plăcerea unei alimentații sănătoase în viața ta de zi cu zi și să disipez prejudecățile că acest lucru poate fi realizat numai cu renunțare și interdicții. În plus, elevii învață cum să se ocupe independent și moderat, de exemplu cu „bombele cu calorii” și cum să diferențieze și să evalueze mâncarea. Conținutul este ușor de înțeles, pregătit vizual și poate fi implementat direct în situații practice de exemplu.

Pentru mine este foarte important să vă ofer sfaturi adaptate nevoilor dvs. pe baza celor mai recente evoluții în știința nutrițională, care să țină cont de ritmul zilnic și de factorii de stres personal. Pentru a răspunde cât mai bine la cerințele clienților, sfaturile mele sunt împărțite în componente individuale care înglobează împreună ciclul nutrițional complet de la cumpărături la consum.

Cu „metoda de eliminare a caloriilor”, nu se fac economii la alimente, ci la așa-numiții purtători de calorii goi și aditivi nocivi sunt evitați pe cât posibil. În feluri de mâncare, cele care sunt de prisos pentru organism sunt înlocuite cu ingrediente valoroase fără a afecta gustul și fără a provoca pofte de mâncare. Există, de asemenea, mult spațiu de îmbunătățire în gestionarea controlată a comportamentului alimentar și a procesului nutrițional în rutina zilnică.

Aceasta este singura modalitate de a asigura o schimbare permanentă a dietei fără recăderea la vechile obiceiuri și o creștere cuprinzătoare a calității vieții. Prin cooperarea cu un antrenor de fitness și relaxare, toate aspectele unui stil de viață sănătos pot fi servite în mod egal.

---