Ilse nu mai credea în a putea slăbi după schimbare! Sistem de regulă de deget mare cu
De fapt, Ilse nu mai era mulțumită de viața ei, kilogramele deveneau din ce în ce mai multe în loc de mai puține și frustrarea continua să crească. Cumva, nici nu credea că poate mai slăbi, pentru că de fapt era de părere că după menopauză, cu greu se va putea slăbi deloc. Cu metabolism S.O.S. s-a învățat mai bine! În doar 10 zile a slăbit 2 kilograme și în aproape 3 luni după aceea a fost chiar mai mult de 8 kg! Puteți citi aici în povestea ei personală ce s-a întâmplat la Ilse și cum a reușit să-și readucă metabolismul în formă!
Cati ani ai?
Cat de inalt esti?
Cât cântărești?
Ce faci pentru a trăi?
Cine locuiește cu tine în gospodăria ta?
Care a fost declanșatorul, de ce ați ales Metabolism S.O.S. Interesat de program?
Eram mult prea gras și mă temeam de problemele de sănătate.
Ce s-a schimbat prin metabolism S.O.S. schimbat pentru tine?
Toată viața mea - cu fiecare kilogram pierdut, cu fiecare centimetru pierdut, energia, bucuria vieții și fericirea au revenit.
Cât ai pierdut în cele 10 zile?
Cât ai pierdut DUPĂ cele 10 zile? Ați reușit să vă mențineți greutatea sau ați continuat să slăbiți?
În aproape 3 luni am pierdut 8,2 kg și 43 cm circumferință - Cu o rundă de metabolism S.O.S. (10 zile, notă) și apoi regula generală.
Cum ai fost în cele 10 zile? Ați avut „efecte secundare”? Cum a fost energia ta Cum au fost zilele de post pentru tine?
Cel mai bun efect secundar este că am învățat să-mi ascult corpul și să mănânc din nou conștient și încet din nou. Energia a revenit încet - foarte încet pentru mine, dar a revenit.
Care a fost cel mai greu lucru pentru tine despre Metabolism S.O.S.?
Smoothies pentru micul dejun * iiiiiii *, încă nu-mi plac!
Te-a surprins ceva? (De exemplu, pentru că a fost deosebit de ușor sau deosebit de dificil?)
Am fost și sunt încă surprins de fenomenul conform căruia după schimbare - în ciuda tuturor profețiilor despre condamnare - poți pierde în greutate!
Cum ți-au plăcut rețetele?
Excelent, sincer! Cu excepția smoothie-urilor! 🙂
Ți-a fost foame Cât de rea era foamea în zilele de post?
Foamea în zilele de post era uneori o provocare.