Conceptul de dietă Basica®
Degradarea acizilor favorizează pierderea în greutate
„Criza curativă” cauzată de un metabolism supraacidificat
Rețeta pentru pierderea eficientă în greutate pare foarte simplă: mai multă activitate fizică și mai puține calorii. Și totuși, puțini oameni ating acest obiectiv. După câteva zile, se simt obosiți și lipsiți de energie. Și în plus, apare următorul fenomen: în timp ce la început kilogramele se topesc, acul cântarului se oprește din mișcare. Experții numesc acest fenomen criza vindecătoare. Acest lucru se datorează cel mai adesea unui metabolism hiperacidificat.
Evitați hiperaciditatea la dieta
Acidoza este un efect secundar tipic al dietelor. Pierderea grăsimii corporale este însoțită de cetoacizi care duc la creșterea acidității în organism, cu consecințe vizibile. Într-adevăr, excesul de acid poate încetini descompunerea grăsimilor și poate afecta metabolismul energetic. Pentru a evita o criză de vindecare, este important să se asigure o cantitate suficientă de minerale bazice în timpul tratamentului de slăbire, astfel încât organismul să poată descompune excesul de acid. Acest lucru promovează pierderea în greutate dorită, oferind în același timp energie și bunăstare.
Cum să recunoaștem acidoza ?
Atunci când metabolismul este supraîncărcat cu acid, acesta poate duce la diferite probleme de sănătate. De fapt, enzimele, „instrumentele” metabolismului, au nevoie de o anumită valoare a pH-ului pentru a putea funcționa optim. Excesul de acid scade valoarea pH-ului și perturbă activitatea enzimelor. Poate reduce performanța metabolismului energetic. Deoarece producția de energie a celulelor este, de asemenea, împiedicată, persoanele cu acidoză se plâng adesea de oboseală și epuizare. Le lipsește impulsul, nu se comportă la fel de bine ca de obicei și au probleme de concentrare. De îndată ce corpul lor este deacidificat într-un mod țintit, își simt energia revenind.