Concurența cardio-polară
Pentru a sărbători lansarea noii versiuni Jiwok, organizăm un concurs cu Polar care vă va permite să câștigați 2 cardio Polar !
Polar, inventatorul monitorului de ritm cardiac, va fi din nou Furnizorul Oficial al Maratonului de la Paris din 2010. !
Care sunt monitoarele de ritm cardiac pe care le veți putea câștiga:
Mai întâi Polar FT4
Primul pas pentru a alerga cu ritmul cardiac.
Când începeți sau reluați alergarea, cel mai important lucru este să vă echipați pentru a vă monitoriza ritmul cardiac, singura garanție fiabilă a stării dumneavoastră fizice.
Sfatul nr. 1: Pentru a profita la maximum de eforturile tale, fii blând. Nu are rost să mergi prea repede sau prea greu, dimpotrivă !
Pentru aceasta, noul computer de antrenament Polar FT4 care va ieși în această toamnă este foarte ușor de utilizat. Acest computer de antrenament calculează automat o zonă țintă a ritmului cardiac, ideală pentru îmbunătățirea formei (în mod implicit 65% până la 85% din HRmax, zona de rezistență). Se afișează pur și simplu când vă aflați „în zonă” sau „în afara zonei” pentru a vă respecta pentru a vă păstra și a progresa.
Cititul este foarte ușor și plăcut. În funcție de ambițiile dvs., puteți modifica limitele acestei zone. De exemplu, pentru arderea grăsimilor, setați-o între 60 și 70% din HRmax.
Acest cardio poate fi ideal în acest caz cu antrenamentele noastre de slăbire (3 kg, 5 kg sau 10 kg).
Vei fi surprins să afli că la o intensitate scăzută vei slăbi cel mai bine !
FT4 măsoară, de asemenea, cheltuielile calorice și vine cu un transmițător textil moale și confortabil, cu transmisie codificată ideală pentru a rula cu alții. Confort de neegalat la acest preț !