La mijlocul anilor 1950, ...
În zilele noastre există nenumărate tendințe de wellness. Una dintre ele pluteste - pluteste in apa sarata concentrata. Se spune că ameliorează stresul și chiar ameliorează durerea, susțin oamenii de știință. Stilpalast a testat plutitor.
Nouă metodă de relaxare
Astăzi majoritatea dintre noi suntem expuși la stimuli de mediu permanenți. Deoarece o astfel de inundație nu este sănătoasă pe termen lung, am căutat în jurul netului o nouă metodă de relaxare. Am dat peste plutitoare. Până acum am cunoscut doar baia de saramură, pe care am asociat-o cu persoanele în vârstă care înotau pe îndelete.
Un alt fel de experiență
De îndată ce am intrat în centrul plutitor, ne-am dat seama că acest lucru nu are nicio legătură cu memoria noastră de sanatoriu - Solebad 2.0, ca să spunem așa. Într-o cameră plăcut parfumată ne-am putut pregăti pentru plutire: lentile de contact afară, duș, dopuri pentru urechi. Am optat în mod deliberat pentru o piscină plutitoare deschisă, care, spre deosebire de tancurile plutitoare, nu are capac. Bazinele plutitoare au o adâncime de aproximativ 30 cm umplute cu o soluție de apă sărată atât de densă încât susține corpul. Așadar, am fost practic dopul uman din marea plutitoare. Apa sărată a fost de 34,8 ° C plăcută, ceea ce corespunde aproximativ temperaturii exterioare a pielii noastre și elimină astfel orice senzație de frig sau căldură. Totuși, nu a existat o relaxare imediată, pentru că mai întâi a trebuit să găsim poziția optimă în care puteam pluti o oră. Ceea ce ne-a dat cel mai mare efort a fost să ne lăsăm capul și astfel să ne relaxăm gâtul. Din fericire, exista o pernă de gât pentru ușurare. Chiar și o singură stropire de saramură, pe care am prins-o vâslind pe fața noastră, am putea șterge imediat cu cârpa special furnizată.
După ce micile dificultăți inițiale au fost depășite, am fost de fapt capabili să ne relaxăm complet. Cu muzică ușoară, lumini estompate și sunetul propriilor bătăi ale inimii, cele 60 de minute au trecut în cel mai scurt timp. Nu am putut dormi, dar ne-am putea lăsa gândurile libere. Când am părăsit centrul plutitor ne-am simțit odihniți, întăriți și plini de energie - hormonii de stres aparent dizolvați în apa sărată.
De unde vine plutitorul?
La mijlocul anilor 1950, cercetătorul american în creier Dr. John C. Lilly a dezvoltat primele sisteme plutitoare, în care a examinat activitatea creierului atunci când se proteja de stimuli externi și percepția senzorială redusă asociată. El a aflat că creierul intră într-o stare specială de relaxare. Odată cu boom-ul wellness, tot mai multe hoteluri, centre de wellness și studiouri din țările vorbitoare de limbă germană au urmat tendința plutitoare din SUA în ultimii ani. În plus față de relaxarea profundă care apare, plutirea obișnuită ar trebui să includă Consolidați sistemul imunitar, reduceți tensiunea arterială, ameliorați durerile articulare, îmbunătățiți regenerarea după exerciții și ajutați la problemele pielii.
Mai jos sunt câteva centre plutitoare din Elveția: