Condiment pentru salată cu conținut scăzut de grăsimi

salată

Folosiți doar mai mult oțet și mai puțin ulei?

oh da și încă ceva: uleiul sau puțină grăsime aparține salatei. În caz contrar, organismul nu poate absorbi vitaminele liposolubile A, D, E și K. Chiar dacă, de exemplu, beți suc de morcovi sau ceva similar, adăugați un strop de ulei!

Sare, piper pe ea, ierburi (arpagic, pătrunjel sau așa ceva), o picătură de oțet, puțin zahăr sau miere și apoi are un gust bun! ? -)

Și în ceea ce privește lumina, cum ar fi Light Cola, există mai puțin zahăr în ea, dar îndulcitorii și sunt foarte răi, deoarece provoacă pofta obișnuită de lucruri dulci. Corpul crede prin îndulcitor că trebuie să descompună zahărul. Așa că el varsă insulină și aceasta se află în sânge până când zaharul se va sparge. Iar insulina care plutește în sânge tot timpul te face să poftești de dulciuri. În plus, cocsul potrivit nu are un postgust atât de dezgustător;)