Consecințele excesului de greutate
Nu fiecare kilogram peste greutatea normală te îmbolnăvește. Dar este încă adevărat că obezitatea, dacă persistă mult timp, deschide calea pentru numeroase boli. Adesea, primele plângeri sunt respirația scurtă la urcarea scărilor, apneea în somn (respirația se oprește mai mult de zece secunde în timpul somnului), tendința crescută de transpirație, lombarea spatelui și durerile articulare. Astăzi știm despre multe boli cronice și tulburări care sunt declanșate sau agravate de obezitate.
Boli consecențiale și concomitente
Potrivit profesorului Arnold Astrup de la Copenhaga (al 9-lea Congres European pentru Obezitate, ECO, iunie 1999, Milano), persoanele obeze au de trei ori mai multe șanse să dezvolte următoarele boli decât persoanele cu greutate normală:
- Diabetul zaharat de tip 2
- Boala vezicii biliare
- tensiune arterială crescută
- Tulburări ale metabolismului lipidic
- Respiratie dificila
- Apnee de somn
De două până la trei ori mai des decât cele cu greutate normală apar:
- boală arterială coronariană
- artroză
- gută
Persoanele obeze prezintă, de asemenea, un risc crescut (de două ori mai des) de:
- anumite tipuri de cancer (cancer uterin, de sân, de col uterin, de prostată și de vezică biliară)
- Tulburări ale hormonilor sexuali
- Dureri de spate
Obezitatea crește, de asemenea, riscul de tromboză și embolie și, nu în ultimul rând, înseamnă și un risc crescut în timpul operațiilor și al anesteziei. Obezitatea duce la probleme psihosociale și afectarea calității vieții. Persoanele afectate suferă adesea de depresie, scăderea stimei de sine și mai puțină recunoaștere de către cei din jur.
Rezistența la insulină și sindromul metabolic
Se vorbește despre rezistența la insulină atunci când există un nivel crescut de insulină și, în același timp, organismul este mai puțin receptiv la efectele insulinei. Cea mai frecventă cauză a acestui lucru este consumul excesiv de carbohidrați ușor digerabili. Pancreasul produce din ce în ce mai multă insulină, astfel încât nivelul zahărului din sânge scade în cele din urmă. Cu toate acestea, rămâne prea mare datorită formării rezistenței la insulină. Rezultatele sunt diabetul zaharat de tip 2 și un pancreas epuizat.
Fiecare kilogram mai puțin crește speranța de viață
Obezitatea nu numai că prezintă un risc grav pentru sănătate, dar poate însemna, pe lângă diferite restricții de sănătate, și o scurtare a duratei de viață. Chiar și cu un IMC moderat crescut (= 27), riscul de mortalitate este de 1,3 ori mai mare decât la persoanele cu greutate normală. Cu un IMC de 35, crește chiar de 2,5 ori. Cu toate acestea, acest risc poate fi contracarat prin slăbire.