Consecințele; obezitatea în viața emoțională și intimă
Consecințele obezității asupra vieții emoționale și private
Când enumerăm consecințele obezității asupra sănătății, nu ne gândim întotdeauna la cele care pot afecta sexualitatea. Din fericire, există soluții pentru a realiza o viață emoțională armonioasă și satisfăcătoare.
Obezitatea și tulburările sexuale, există soluții.
Obezitatea poate îngreuna viața sexuală. Uneori vedem disfuncție erectilă sau o creștere a estrogenului (hormoni feminini) la bărbați, dificultăți de penetrare, pierderea dorinței la femei ... Se poate adăuga la aceasta teama de a-ți răni partenerul, transpirație, oboseală, dificultăți de respirație, poziții nedumeritoare. … A avea îndoieli cu privire la performanța cuiva erodează încrederea în sine, ceea ce este deosebit de important în relațiile intime. Cu toate acestea, unele sfaturi adecvate sau anumite medicamente sunt în general suficiente pentru a ajuta lucrurile. Prin urmare, este mai bine să nu așteptați să discutați cu medicul dumneavoastră sau să consultați un terapeut sexual, care vă va putea sfătui cu privire la atitudinea de adoptat.
Nu ezitați să faceți schimburi în grupuri de discuții pe această temă: întâlnirea cu alte persoane care au aceleași probleme ca și voi vă va ajuta să puneți lucrurile în perspectivă și să vă facă să vă simțiți mai puțin singuri.
O comunicare bună este esențială.
Când vine vorba de sexualitate, felul în care te privești este foarte important. Nu este ușor să te dezgolești în fața celuilalt. A nu te crede de dorit sau a te îndoi de abilitățile tale duce la scăderea dorinței ... Primul lucru de făcut este să încerci să îți redai propria încredere. În primul rând, amintiți-vă că viața emoțională nu înseamnă performanță. Partenerul dvs. va fi liniștit dacă le împărtășiți dificultățile și preocupările. La fel, ascultați-vă așteptările, întrebați-i ce i-ar face fericiți, cum ar dori să meargă relația voastră. O comunicare bună este cheia pentru a vă liniști și pentru a începe la un început bun.